如何成为更好的自己——慎独

        经常有这种感觉:“哇,那个谁谁谁好棒啊,那么讲究卫生,那么有自控力,看起来干净清爽又阳光.......”我常常羡慕这样的人,他们即使是穿着最简单的白T恤加牛仔裤,也可以穿出一种清澈透亮,由内而外地有一种魅力在散发。这种感觉很难描述,总而言之,是一种高品位的体现。

文 by / 茉莉米兰 

        我自从有意识地思考开始,就常常想,自己是个怎样的人。慢慢长大一点,我又在想,为什么我是这样的人?我能不能变成一个更好的人呢?再后来,我就思考,怎样才能成为更好的人?

        刚刚在做平板支撑的时候,我纠结着一会儿要不要泡脚。很纠结。我经常这么纠结,其实狠下心来剖析自己,原因就俩字——太懒!不是懒,而是——太懒!在纠结的时候,突然的,我就想到,如果我想成为一个更好的人,我就必须打败这样的自己!

        必须!


        我很懒,有时候一天下来很累,妆都没卸直接爬床上睡觉,第二天早晨洗脸的时候先卸掉前一天的妆,然后洗脸,然后再护肤,上妆。虽然只是偶尔,但这是个坏习惯,我深深地明白晚上不卸妆的后果是什么,但,有时候,我就是懒啊。因为懒,所以这个坏习惯挂在我身上,好几年都没能甩掉。可是,每当这样的情况发生的第二天早晨,我是鄙视自己的。我在心底有深深的愧疚,可是前一天晚上的省事又让我迷恋,就这样,陷入舒适——愧疚——再陷入舒适——更愧疚...循环往复,慢慢我就这样定位我自己了——我有个坏习惯,我有时不卸妆就睡觉。


        我还有个坏习惯,不爱洗脚(唉,作为一个姑娘.......),而且经常拖延,于是本来已经决定洗脚了,结果一想到要烧水,要拿盆,又要倒水洗袜子,就拖着不去做,等到很晚该睡觉了,正好有个光明正大的理由,于是心里抱着“明天洗,明天一定洗!”的信念进入了梦乡。久而久之,我就给自己定位——我有一个坏习惯,我不爱洗脚。


        除此之外,还有其他的毛病,比如偶尔紧急情况下会不经允许就使用别人的东西。这个习惯真的很不好,我承认,而且常常忘记告知物品所有者,更糟糕......然而最糟糕的是,我会自我安慰说,没关系,反正就那么一点,他也不会知道啊。啊啊啊,真是越说越受不了自己了......于是我又有了一个自我定位——我有一个坏习惯,我会不经允许就使用他人的东西。

        ......

        类似的坏习惯还有很多。

        有时妈妈会问我“你昨晚卸妆没?”而我的回答——“当然卸啦”(黑线)。我说谎了,因为我不想让别人觉得自己是懒姑娘,即使那个人是我的亲妈;有时候室友会问“哎你今天洗脚了吗?”,我的回答——“没有,今天我在家洗澡了”。又说谎!因为不想让室友发现自己是个懒姑娘;说好了坚持一个月都要锻炼的,但是下班回来又吃面包看综艺忘了锻炼,晚上室友约会回来,看我正收拾了准备睡觉,问你今天锻炼没?我的回答——“没有,今天生理期啊没法锻炼......”说!谎!生理期毛线啊?!因为我不想他认为我是个言而无信的人......

        好像是骗了别人,但其实,我是在骗自己。


        当我一次次做自己明知道是不对的事情的时候,都没有及时刹住车,没有阻止住自己,反而任由自己自欺欺人。久而久之,我的大脑就被强迫接受这样的暗示了,我在心底认为,并且坚定地认为,自己本质上就是这样的人——不卸妆就睡觉,不爱洗脚,不经允许就使用别人的东西,爱撒谎......我自己就已经瞧不起这样的自己了。


        后来,当我遇上一个干净纯粹的男生,我觉得自己配不上他。因为他的干净,因为他的清澈。

        而反观我自己呢?锈迹斑斑,金絮其外败絮其中,整个人就像是用一张漂亮的塑料纸包装、而内里已经被虫咬得漏洞百出的娃娃,经不起任何推敲。

        不是的,不是这样的,我想要的不是这样的我!


        想到这里,我立刻出去烧水,卸妆刷牙洗脸洗脚洗袜子,其实做起来,并没有想象的那么痛苦,一气呵成,完全无压力,是之前的自己想得太多,而做得又太少。

        想起之前看过的一个科学实验报告。两组测试者,一组穿货真价实的名牌服装;另一组穿仿制品。而且他们心知肚明。暗中追踪这些人的生活行为,惊奇的发现穿真名牌衣服的人要比穿仿制品的人群,普遍更少说谎,更少做错事,更少犯罪。

        这不是偶然,而是一种暗示

        我自己的亲身感受是——当我穿起一件赝品,我自己的人生都成了一件赝品。即使是再怎么包装得精美崭新,我自己明白,我也只是个赝品。

        最令自己恐惧的也正是,我骗得了别人,却怎么都骗不了自己——我是个赝品!

        我惶恐了,我陷入了被自己否认的泥潭中。

        忽然,我想起一个词——慎独

        是初中班主任第一次说起这个词。她说,每个人都要做到慎独二字。也就是说,即使是当你一个人的时候,也要谨慎地约束自己的行为。

        而我现在才稍稍明白慎独的真正力量,明白为什么要慎独——因为我们不能骗自己

        所以,从明天一睁眼起,我要时刻纠正自己的行为,不做明知不对的事情,克服懒惰,每天晚上卸妆,经常洗脚洗澡,每天喷防汗喷雾,经常换洗衣服,不买假货......不做可能会令自己鄙视自己的事情。

        我要让我自己知道,我这个人,就是这么讲究,就是有这么多的好习惯,就是不会穿仿制的衣服......我就是这么一个真实的、高品位的姑娘!

        相信等我自己都坚信这一点的时候,我一定能够变得自信而美丽!怎么说呢,就像,一个包装完美,而且即使用一辈子都发现不了瑕疵的洋娃娃。

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