婚姻一开始让人兴奋，美妙、浪漫，有来自社会的支持，然后开始变质，最后变得让人心酸、愤恨和分裂。虽然两个人成为家人之后，彼此之间曾经那么温柔和密不可分。这个过程让人既震惊又难过。

仔细想想，两个人并没有那么大的改变。改变的是从独立到互相依赖——这最终会改变外部的环境。随着孩子的出生和随之而来的责任，感情上、脑力上、社交上、精神上互相依靠的严格要求远远超过了蜜月期的理解和想象。如果夫妻双方共同成长，持续增加的责任和义务会把他们以一种更深刻的方式联系在一起。否则，那最终会造成他们关系的破裂。

值得注意的是，破裂的婚姻中总是有对立的双方，而且他们都认为自己是对的，对方是错的。一般来说，他们还认为自己基本上是个好人，没有变过。但是，孤立的思维模式在需要相互依靠的关系和环境中失灵了。婚姻和家庭绝对是精神进修的“研究所”。

一位30岁成婚的男士讲道：

当我刚刚结婚时，我认为自己是最有奉献精神、最善良、最大方、最开朗和最无私的人。但是接下来我认识到我周围全是最自私、最自我和只考虑自己利益的人。我从小被教育别那样做，因为那必然会遭遇挑战：短期内做我应该做的事，还是做我想要做的事。下班回家后，我非常累，只想躲进我的小窝，想要逃跑。其他人或其他事我一点都不想管，只想让自己沉浸在某件不需要动脑子的事情中。

但是，我知道自己应该多花点时间在妻子身上，重视跟她的关系。我应该知道她也有需要和梦想，应该听她说说话。

30年来我的生活就是我，但现在再也不是这样。我已经结婚，我知道我的生活中不能只有我。这是“我们”的生活。如果我真的想继续我们的婚姻，就应该遵守我的承诺：“我的生活不只是我，我的生活是我们。”当然我还是需要个人的发展和个人的空间，但也有人与人的关系，如果那对我来说很重要，我就必须投入精力和时间——即使在我疲倦或心情不好的时候。

在《幸运的爱：幸福夫妻的秘密和他们的婚姻为何成功》一书中，作者凯瑟琳·约翰逊通过研究发现了让婚姻快乐并持续下去的“婚爱持久方程式”。其中，她强调了两个美妙的想法：

这种牺牲和奉献需要升华为一种美妙的家庭文化，在个性和满足方面为那些付出爱和得到爱的人都创造最终的“胜利”，这就是双赢思维。事实上，那是三方的胜利——个人的胜利、婚姻和家庭的胜利，以及社会从个人成功和家庭稳固中得到的胜利。