1、抑郁的代价，谁能懂？

因与婆婆发生口角争执，四川金堂县一患有抑郁症的28岁母亲被激怒，两次将自己不到5个月大的幼子举过头顶摔在地上，导致幼子严重颅脑损伤抢救无效死亡。

一母亲因孩子长期受病痛折磨、久治不愈而患抑郁症，带着7岁女儿跳黄河自杀，72字遗书让人叹息。

2017年12月1日，确诊脑瘤仅7天的成都小伙肖智，在和抑郁症抗争一年多后，最终还是败给了病魔。生命最后的时光，仅28岁的肖智加入了公益组织，成为一名志愿者。

12月18日，年仅27岁的韩国歌手组合成员金钟铉烧炭自杀，引发全网轰动。金钟铉生前最后一封讯息传给了亲姐姐，透露“这是最后的问候”。他的好友透露，钟铉的自杀原因可能是抑郁症，因为其在“没安眠药的情况下根本睡不着。”

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新闻再往下拉，一连串的因抑郁而选择轻生的新闻每天都有发生，而且越来越年轻化！每一个群体、每一个行业，都有潜在的抑郁倾向。产妇产后抑郁、因病抑郁、因工作压力抑郁、因孤独抑郁等等，渗透到生活的方方面面。我们生活在一个每个人都有极大压力的时代里，身边的人得了抑郁症，一来我们不会判断，二来即便知道是抑郁，却只能束手无策。我们都是时代的孤独者，都需要身边的人来为自己排忧解难，可惜的是，有些人连自己都应付不了，如何去关注身边的人？

2、“埋下去的，是你，也是我”

台湾作家、奇女子三毛，一生过着漂泊的生活，却终究没能走出前夫离去的阴影，在抑郁的笼罩下，在医院治病期间选择自缢身亡。

关于她生前的事迹，印象最深的是她与爱人荷西的爱情故事。

1967年，三毛孤身前往西班牙马德里文哲学院求学。那年的圣诞节夜晚，她在朋友家邂逅了未来的丈夫——荷西。两人相识以后，荷西便经常约三毛外出散步、聊天。一次约会时，荷西认真地看着三毛的眼睛说：“Echo，你再等我六年，我读大学四年，服兵役两年，等六年过去了，我就娶你，好吗?”

三毛没有明确的答应，因为六年太长，有太多的不定数。

后来三毛回台湾，结识一男朋友，并订婚。可惜，婚没结，未婚夫却因车祸去离去。三毛为了抚平内心的伤痛，再次回到西班牙。在那里，她突然间想起荷西，也是刚好六年，命运竟然真安排了他们再次相遇。这次的相遇，大家都是奔着结婚这个目的的。

就这样，她在西班牙一边陪伴着丈夫，一边看管家里，把彼此的生活点点滴滴用文字记录下来。那些年，他们彼此都深爱对方，谁也离不开谁，三毛希望能与荷西相守到老。然而，命运总是在抓弄人，在他们结婚6年，荷西在一次潜水中发生意外，与三毛永别了。

对于荷西的离去，三毛一直都不相信！三毛把荷西安葬在他们经常去散步的墓园里。在埋葬了爱人之后，三毛写下这样的话：“埋下去的，是你，也是我。走了的，是我们。”在很长的一段时间里，依然走不出那一段悲伤。荷西给三毛的爱太浓太重，以致于多年后，她仍一个人生活，并最终抑郁而终。

一个终生与文字打交道的作家，终是因情太深，多年以来饱受抑郁的困扰，并终死于抑郁。抑郁可怕，而更可怕的是得了抑郁后找不到解脱的办法，抑郁终会酿成悲剧。

3、80后青春里陪伴的声音

说起朴树，我们会情不自禁地想到他的《白桦林》、《生如夏花》、《那些花儿》、《平凡之路》......每一段旋律， 都隐含着满满的青春的回忆。那里，大街小巷，到处是朴树的声音，有多少的青春少女为之倾倒。然而，就是这样一位创作才子，却也长期患有抑郁症，一直被痛苦的困扰着。

当年，差0.5分没能考上父亲心仪的中学，朴树回忆道：“真是觉得低人一等。你没考上，你爸妈都没法做人了。”自那时起，朴树便患上抑郁症，父母也不好再在学习上给他压力。后来高中，在北大当教授的父亲，执着的认为朴树必须考上北大，否则自己脸上无光。结果朴树没如父亲所愿，仅考取了北京师范大学，到入学了还不愿意去读。大学期间，仍然是在抑郁中渡过，终究只念到大二便。1996年，朴树正式成为麦田公司的签约歌手学了。2000年，参加春晚后，一首《白桦林》，红遍大江南北。自那时起，朴树更加出名，演出更多，可是成名使他的抑郁症迅速加重，忽然觉得世界充满黑暗。他开始拖延写歌，拒绝演出。

那些年他经常是一夜不睡，早上打个车去机场，傍晚时分坐在大理的洋人街上，喝着啤酒，看着女孩们打羽毛球，觉得“生活真美好”。

2004年，因一首《生如夏花》，获得多个华语音乐奖项，可惜之后他就逐步消失在人们的视线中。由于对作品的要求近乎完美，所以多年来没有新作，对自己的人生也有了更深层次的了解，当然抑郁症并没有痊愈。

2009年，是他人生的低谷，他再度的抑郁，觉得自己人生看不到希望，曾经想过轻生。

朴树的这些事迹，皆因最近复出，被暴很穷才被大家所了解到。然而，我们很难想象，一个长期患有抑郁症的歌手，靠什么勇气再次复，我们更期待的是他能通过生回音乐之路，驱赶掉过往所有的抑郁绪，回到正常的生活。

凡是抑郁症，都有病因可循，皆有心中有过不去的坎、打不开的心结。正是因为有一层迷雾笼罩着他们，他们只能终日停留在自己的世界里难以自拔。拨开那层迷雾，便能看到明月，看到美好的明天。

故，当我们身边有人患上抑郁症时，首先请不要歧视他们，然后多给予他们陪伴，进行更多的沟通，帮助他们一步步从抑郁走出来，恢复正常的人生！