【标题】给生活做减法
【字数】719
【正文】
能够登上金字塔顶端的，只有两种动物，一种是雄鹰，一种是蜗牛。因为勤奋和努力，每一分每一秒，生命就有了自己确定的意义，而非虚度。
读《把时间当作朋友》一书，能够重塑自己的心智，洗尽这个时代在我的身上烙下的浮夸、急躁的印记，给生活做减法，坚持并不知停歇地朝自己的人生方向努力上十几二十年。
001养成好习惯，明白“积累”与“利滚利”的道理
习惯决定命运。好习惯养成越早，一生的收益就越大，同理，坏习惯也是收复利的“高利贷”。
002心平气和地了解自己
我渐渐发现自己过去所谓的理想其实有太多无意义的成分。年龄增长，心智也愈发成熟。
003有效管理自己的社交时间
当身边的人向我们求助的时候，我们要做的事情就是尽量想办法帮助他们，如果确实无法提供帮助，就要当机立断告诉他。
004不压缩和家人交流的时间
尤其是对父母。上周带爸妈请她们的老铁们喝酒，“兴尽晚回舟”。我挽着老爸老妈，醉着，走着，笑着…这画面我跟身边无数人描述，因为我感到跟家人一起的美好和幸福。
005不盲目减少睡眠时间
有效管理时间，不代表要牺牲掉正常作息。
006不要事事都定100分的目标
007锁定一个方向或者目标
专心做可以提升自己的事情，学习并拥有更多、更好的技能，成为一个值得他人交往的人。
008停止嘲弄他人，忘记自己的优点，适当地放纵一下自己
009任何成功，都只依靠两件事——策略和坚持，而坚持本身就是最重要的策略。
010使用记录，使自己能够记住更多经验
保持做记录并不断总结经验的好习惯，因为这个习惯，可以使很多临床分析清晰跃然纸上，让自己不断进步。
每天学习，读书，占有有限时间的同时却丰富了大脑。这个读书训练营是生活中的加码，确是人生减重的最好工具。
热爱读书，热爱生活，更热爱每天进步一点点的自己。
