感谢易效能在广州举办这G153班，在志斌教练的带引下，同学们的支持努力下，我们毕业啦！现准备通过检视90天的目标，分析成果、发现不足、修正方向，以更好地走好下一个90天，最终实现美好的人生。
我觉得我们二班5组这11位小伙伴践行算成功的。我分析了一下我们的人员结构，女成学员：7位女强人+1位小女生，男学员：1位浪漫的幸福导师+1位规律男+我这位上蹿下跳的打酱油的。11位成员里，其中4位还是我们班委。
一看这结构，就知道我们组肯定会践行得很好，而且是7位花木兰带兵，我们三位男士来点缀风景的。
我们组有标杆人物两位，一位是组长罗月君，她是一个非常付出，她非常有行动力的，想到的就做到。当我们还在再了解、摸索、犹豫不决的时候，月君自己做到做好了！让我们目瞪口呆后，我们就赶紧行动啦！
另一位是标杆人物是我们组的女神李丹丹，她也践行得不错，她做好班委的工作之外，还回到组里带动落实具体的工作。
不得不提一下我们组的小女生小余，她由于身体健康原因，践行得比较一般，但她还是坚强地跟随着小组。我从她身上得到两个启示：1、有健康我们觉得没什么，没有健康了才知道什么事都干不了；2、能多大程度接纳未践行好的同学，就是有多大程度地接纳不完美的自己。
本来想逐个详细写一下的，但迫于文笔有限，还有番茄钟它死催烂催，下面就省略一万字啦……如果看官你看得不过瘾，请替我咒骂番茄钟🤓
一、对标
（一）、个人90天目标
1，第一个目标是通过高级营养师的考试。在5月已经考完毕，但还没出成绩，所以不知道结果如何。估计没考好。
原因是我动机不清晰，或者说原动力不足。我只想通过一轮的培训和考试，系统地、全面地完善我在的营养配餐方面的知识，从而对自己在饮食方面支持到我的身体健康。其实营养知识关系到每一个人，每一个人都需要学习营养知识，只是觉得：即使此刻不注重营养知识，身体现在也没表现出什么问题呀。
另一方面，我这营养师目标还是没准确细分，没有十分清晰地拆分完成目标的每一个分部，没有分部成果，所有少了中途的加油站，必须混乱，眉毛胡子一把抓。
（二）、第二个目标是通过公司的葡萄酒培训。当时不知道这个培训的难度，后来觉得难度不高，包括接着下来的咖啡培训，都非常容易通过考核，没什么难度的目标让我缺乏成就感。
现在反观回来，接纳并嘉许自己。完成的目标都是好事情。
（三）、第三个目标是践行好易效能。这是我们学习时间管理同学的共同目标。如果践行做得好按满分100分来计算，我自我评价是70分。合格以上，但还有很多成长空间。
已经不行了，，，，我随便写点吧，尽量分享一些是能支持到大家的东西。按太多的规矩写，又要超时啦！
来，来，来！我想和看官们聊一个话题，就是怎么拯救快要自暴自弃的自己。
曾几何时，你雄心壮志后来放弃，重拾梦想又放弃……折腾过几个来回，发觉自己快没救了，自暴自弃吗？
方法就是：泡在易效能。只要你死皮赖脸地撑下去，不离开易效能，听广播、参加组会、班会、空中课堂……要么熬到你状态回来，要么你被某一句话醐醍灌顶，打开了思路。总的一句话：你有救了。
既然前面有虎头，，现在就来个蛇尾吧
新的90天目标:
1:客人的十分满意率99%，网络好评率99%。
2:解决膝盖痛的问题。
3:整理清自己的资产负债和平衡方向。
最后，感谢我可爱的组长月君。我的90天检视原来写好在纸上，后来纸弄丢了。本来懒人我想省力，不写简书的。月君组长设了第二个90天践行的前提是先完成践行简书。那，，，只有完成啦！被迫成长呀
