这几天我参加了联合国的一个比赛项目，关于SDG9和11的，在组建小组及分工后，本来我不想参加的，但后来逐渐地变成大家的带头大哥，真是笑死。我就发现其他小伙伴要么不积极，要么对很多事情的理解很简单，思路不清晰或没有做准备，当然也考虑到他们是在校生，我也还是很有耐心，当然其中也有人很积极来带动大家，所以我就发挥了顾问支持的角色，就是不断地挑战大家，帮助大家梳理，虽然自己很不想参加的，因为投入的时间和精力也很大，但在这个付出和帮助的过程也很有意义。但在这个过程中，我就发现了自己的一点人性，就是当自己处于一定的高位的时候，自己在语言上就更容易打断别人，甚至有些强势（这点和斯坦福监狱实验类似），但在这个过程中我也很好地去注意了。

不过有一个点，我感触颇深，就是我自己在听别人观点的时候，主要不是想吸收和了解，而是跳出一个小人，想挑刺，然后指指点点找毛病【其实这就是我之前看到的反向力，这是我今天听到的很好的知识点（因为我之前没有想到该怎么去描述这状态，所以就很模糊，现在有了一个名称反而让我更有印象了，这让我想起了之前我在做自我探索时，有时我对我的情绪或状态找到一个可以描述的词时，其实这个时候你就会有一种如释重负的感觉，不然那就像一个幽灵盘旋在你的脑海里，甚至还会表现在行动上，但你却拿他没有办法），因此今天我在看书中看到了别人用了正向力的培养和练习对对抗这一点，其实这是一个针对问题去提高的点，否则这会破坏所有的关系】，其实这一点我之前也比较明显，我也注意到这点了，所以在过去这段时间，只要同事给我说个事儿，我就先去肯定他，并从中找到好的地去夸她，给她正反馈，当然他这方面也做得比我还好。

正向力就是让我们懂得接受，而不是急于否认、拒绝、挑刺。比如，向难相处的人提建议的时候可以用“是的……而且我们还可以……”这种方式，先肯定对方再来表达自己的观点，就能获得他们一定的好感。因为这不仅让对方觉得我们共情了她，而且也让对方更愿意去听你的想法，同时这也逼着你想出更多的新主意和新点子。因此正向力不光是积极，而是拥有共情、探索、创新的思维。拥有正向力的人，即使是面对冲突，也可以通过正向回应扭转局面。

有时觉得一天没有什么特别的收获和事情时，觉得做记录和梳理本身其实就是一件很快乐的事情，而且伴随着不断深挖，我们也能对自己的能力和认识更加深刻全面。尤其是近段时间以来，自己要有意识的整合与吸收更多的知识以建立起自己的认知体系，虽然是说以书的形式呈现，但那也是结果而非过程，是手段而非目的。