五分钟心理学:如果你的自信过了头……


01

我们都觉得自信是个好东西。

所以如果你自卑,或者你遇到事情很胆怯,可能会用:“我要对自己多点信心”,“我其实也很不错,我要相信自己”诸如此类的话来鼓励自己。

是的,大部分情况下我们都需要更自信点,但是一个人如果过度自信,那是一件好事吗?


说到自信,大家应该并不陌生,它是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。说白了就是相信自己,并告诉自己“我能行”。


但是过度自信的人,就会高估自己的能力水平,然后便成了自负。


小东是个新人,但是因为他很自信,所以在工作上面遇到困难也没有怕,还积极的向前辈询问,做错事也不是一昧自责,而是很快总结经验。

在工作上小东很快就上手了,和同事们的关系也很融洽,这都是他的自信帮助了他。


所以说自信是积极的,它在我们的人际交往和工作上都十分重要,然而过度的自信,即自负,却可能给我们带来很多负面影响。


比如当小东的工作越来越顺风顺水后,他对自己的业务能力也越来越自信,自信到他觉得没有任何项目可以难得了他。

同事们都是笨蛋,只有他才能做得成,别人的建议他也听不进去,有功劳都是他的,有错误都是别人犯的。

这样的他不仅人际关系出现了问题,职业生涯也可能面临危机。这又是为什么呢?


那是因为,这个时候小东的自信已经变成了自负。

02

自信与自负看起来好像是一对难以辨认的双胞胎兄弟,乍看起来,自信和自负的人身上都存在着自我肯定,都对自己的能力充满信心。

然而自负的人却从来听不进别人的意见,只看重自己过去的成绩。


如小东一样渐渐的被自负所改变,这个时候的他并不是没有能力,可是却不能足够的认清自己,他甚至也不觉得自己自负,他还是认为自己是自信。


就好比井底之蛙,它觉得世界就是头上的一个小圆圈,可以一眼就看完,它自认为自己很了不起,已经拥有了全世界。

而真正见识过浩瀚宇宙的人,在心生敬畏的同时,也会知道自己的渺小。就像我们偶尔会看到一些其实水平了了的人却架子很大,也是同样的道理。

 

也许你觉得自己是自信的,又或者你发现了自己的自负。

其实从现在开始你可以对自己有一个全面的评价。

辩证的认识自己。

不要总提起自己的长处和优点,或者是把自己的优点和别人的缺点作比较。

同时也需要去平等的待人。

不论是工作上还是生活上,别人对你的态度,其实跟你对他们的态度是可以形成对照的,与他人的关系有一方面也反应了你的自负。

因为自负的人大都希望别人认同、听从自己。 

最重要的就是学会接受批评。

自负的人往往不愿意接受别人的批评,当然也不是全盘接收,可以从他人的批评当中发现自己的错误,并及时改正,要知道,你不可能永远都是对的。

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