表层习惯情况:早起B,早睡B,午休A,锻炼A,学习情况B
7:00到8:00洗漱吃早餐,8:40到10:30练车,11:00到12:00联系点,12:30到2:00教室午休加背书,14:00到16:00上课,16:00到18:00锻炼与晚饭,18:00到19:40联系点,19:40到20:30洗头,20:30到21:30与萍萍小白讨论,21:30到22:30洗漱,给老爸打电话 22:30到23:30处理群事物
主要需要利用好练车的空闲时间,中午在教室午休是一个好办法,坚持锻炼,注意自己的语言。记得开启绿灯思维!!!