2021年10月9日,我第一次开启与教练的对话。首先教练问我的状态,然后开启话题。我是谁?我的精神领袖是谁?我的生命1.0版又是什么?我需要做的修行又是什么?
我们做课自己应有的探索。
首先,我们开启了这样一段对话模式。在我的世界里,五个影响自己最重要的人物分别是谁?我选的五个重要人物是《花千骨》的男主角,初中的一位语文老师,三国演义的诸葛亮,生活中的一位挚友,还有我最爱的小宝贝女儿。
在不断描述他们性格以及带给我的影响的时候,我开始发现我最在意最喜欢的性格品质就自律,保持神秘、率真,正义。当我们通过动作把这五个词语描述出来的时候,似乎生活中我的一些身体动作也会在牵引着我,靠近他们跟这些词语做一些链接.
第二个阶段的冥想让我走进了一座美丽的花园,那里有特别漂亮的别墅,有爱的家人,更有我喜欢的各种花和草,以及我需要安顿灵魂的静谧空间.在哪里我把自己生命的使命找到了,那就是我是有爱而富足的阳光,给世界带来生机和美好。
最后,我们做了一个深度的链接,就是寻找一下自己生活中的精神领袖。我的精神领袖就是有智慧有力量的王子。他在我的生命中占据了很大的分量,那一件事他有影响力,有力量可以战胜这个世界上的所有困难,让自己走向更光明的未来。整个谈话过程,我似乎觉得岳教练对我而言是一个特别的恩典,让我到自己生命中最隐藏的那一部分。
因为生活中我始终在纠结于内在与外在的一些平衡。我的行动和我潜意识里边想去做的总是不对的等,就是不统一,这也是我一直想探索自己内心秘密的主要原因。正常,这次教练学习给我这样一个天使,让我可以有机会真正的去达成身心合一的目标!