经过2个月的自我打磨,我成功从土肥圆蜕变到了50KG一下的正常体重。从60KG到50KG,整整20斤对于2个月的时间来说属实减重速度有点快,我还是挺害怕反弹的。可能是老天爷的垂怜,我是幸运的。
我是时间紧任务重,在短时间内减大体重是不提倡的,大家在减肥期间不要对自己过于苛刻,不要过于在意体重秤上的数字,可以说减肥前期可以完全不用称重,坚持一段时间之后,你会有意想不到结果。
我们减肥的前提是要保证健康,所以,答应我,一定不要节食!
集美们,夏天已经悄悄来临啦,我们都要好好管理身材,将好心情掌握在自己的手中,我们都要美美哒!
减肥真的是堪比整容,成功之后完全是两个人,我就说活生生的例子呀。因为经历过,所以会格外珍惜现在,每一滴汗水都不会白流,加油呀!