你好呀，我是下午茶，一位积极向上，努力学习的全职妈妈。
新的学期开始了，我决定和儿子一起学习，一起进步。开学第一天，把妹妹也送幼儿园，一个人回到家突然空唠唠的，心里很不是滋味。当看到视频里孩子和小朋友、老师做游戏吃饭睡觉，一切都很好，我发现其实孩子适应能力比我想的强得多。
下午，哥哥上学后，我开始我的第一个「周复盘」，没有头绪，无章可循……时间过去好久，我开始看相关的公众号向好好求助，终于鼓起勇气下笔了。
01 本周事件回顾
复盘的第一步是“留心”，通过留意每件不起眼的小事，来记录，反思总结。虽然做不到“吾日三省吾身”但向着这个方向学习。
2024-3-10 3月的第二周
我的3个核心目标
1，计划，有效利用碎片化时间。安排时间的方法，把一天分成若干时间段，列出需要处理的事，不安排规定时间，时间段内完成，完成后从任务清单中划掉从大脑中移除。
2，用心做一日三餐，身体是革命的本钱。
今日搭配:黄豆芽炒牛肉，菠菜拌粉丝
3，阅读一本好书《那有没有时间这回事》作者:纪元，改变的阶段性理论
①人处于无知状态，没有意识自己存在什么问题，培养某项习惯。
②探索尝试期，发现目标并开心，实践无法坚持，没有以后。
③行为固化期，习惯已经坚持，任务是继续稳固放大对个人意义。
④习惯稳定期，听自己支配。
总结一下第一周的小事:
1，清理衣柜。
2，带哥哥妹妹去一趟图书馆，很开心妹妹主动读绘本《聪明的弗洛格》
3，和小姐姐约早茶，朋友不用很多，有几个知心的便好。
第一周小结:大目标分成小目标，更容易完成，增加自己的成就感，这个方法也可以推荐给哥哥。
02 本周收获与反思
“反思”勇于承认自己的不足乐观的看待自己，既要看到优点也要发现缺点。
让我兴奋的事
1，3月6号，参加了好好的周记营学习，完成四篇的周复盘文章才能拿回50元押金，为了这个目标，我把过去好久都没有用的公众号把它开通了，写了自己的第一篇文章。
2，坚持早睡早起——九点半上床，6点起床。
3，坚持锻炼——慢走或快跑3公里。
本周值得反思的是，坚持阅读和锻炼，目标拆解后要执行，《人生护城河》“写作不仅可以记录我每日所思所想，让生命的每一天都有仪式感，留有珍贵的思想印记，更能让我不断地提炼思想刷新认知，保持锐利。”
03 本周收获
妹妹逐渐适应了幼儿园生活，老师教小朋友们认识了空气，教小朋友们叠衣服，很感谢幼儿园里几位老师的悉心照顾，不爱午睡的妹妹，每个中午都需要老师抱抱才可以入睡，女神节还精心制作了小视频送给每位妈妈，看到视频的那一刻，真的很开心，而我也有了属于自己的时间，可以陪哥哥做一些有意义的事，共读一本书《不一样的成长》周成刚，每天了解一所不一样的大学，可以查阅资料，爱上读书，培养自主学习力，我们一起成长。
