周末的时候和先生一起去参加他的大学同学聚会，期间一位同学提到班上有位同学走了，因为肝癌晚期，走的时候不到30岁。在席的同学知道这个消息后都很震惊，我奇怪他们发生这样的事，大部分同学都不知道。后来才知道去世的那位同学吩咐不要告知大家的。去世的这位同学，是做销售的，为了拉业务，常常得喝酒。他这个肝癌应该和喝酒有很大的关系。
前些天微信朋友圈被一篇文章《31岁，断奶两年，我和乳腺癌擦肩而过》刷爆了。我看着看着也泪盈满眶，为生命的脆弱，为母爱，更为人性。为什么我们拥有的时候都不懂得珍惜，比如健康的身体，比如夫妻间的感情，比如知道活在这世间就是极其美好的事情。而偏偏要等到，这一切东西都可能即将失去了，才发现它的美好，才知道它的珍贵。
平时看到这些觉得离自己很远，直到有一天，我阿姨（我妈的妹妹）去医院检查身体时，被告知得了乳腺癌，我才发现这些事情离我也很近。我阿姨育有两个可爱的小男孩，一个3岁，一个5岁，她断奶应该也不到两年。得知这个消息的时候，对她，对阿姨的一家人来说简直是晴天霹雳。不敢想象，那两个年幼的孩子如果失去了母亲会怎样。不过幸好，她的癌细胞还没到晚期，医生说切除之后再化疗，生命再延续几十年应该没问题。我很庆幸，幸亏发现得早，病变没有夺走两个孩子的母亲，没有夺走我的阿姨。
身边发生的这些案例，让我深切的感受到：死神面前，不分贫贱富贵，不分伟大渺小。只要你不珍惜你的身体，都有可能光顾你。无论你因为什么，为追求梦想、为追求名利金钱、都请不要用力过度，生命的存在是实现一切的前提。
很多人，为了梦想用力跑，不惜以身体做筹码，不断透支自己的身体。有梦想固然很好，但是如果用力过度，梦想的实现是以牺牲身边拥有的一切为代价的，也许还未走到终点，你已经挂掉了。就算你走到终点，实现了梦想，也不见得有喜悦。有那么一段时间，我也很不珍惜自己的身体。刚开始写公众号时，我为了完成自己定下的目标，时常熬夜到晚上十二点，甚至更晚。熬夜的时候，我的身体一直告诉我，你很累了，你需要休息了，但是我常常视而不见，忽视身体发出的信号。那一段时间，我晚上熬夜，白天也没时间休息，也没把锻炼提上议程，身体常常处于很疲惫的状态。肩膀因为常对电脑，一直很酸痛。那段时间，我也基本没时间和先生好好相处，我常常沉浸在自己的拼搏的状态中，我以前每晚都和妈妈打电话聊天，那段时间我基本没和她打过电话。我用力过度，把身边的一切都忽略了。
这种状态大概持续了一个多月，我觉得我再不好好休息，身体就要垮掉了，而且先生也多次向我抱怨，说在我心里，梦想比他重要，那时我们时常有争吵。之后身边就发生了这么多癌症案例，我更惊醒的觉得，什么梦想都比不上身体重要，也比不上与家人相处重要。梦想是要在保证不影响现有生活质量和秩序上完成的，它只能锦上添花，无法雪中送炭。
我于是调整了自己的状态，我不再执着于一周要写几篇文章，而是视自己的时间而定。我还把锻炼提上了议程，每天早上我都六点多起床，在小区里慢跑半个小时。我知道，没有用尽全力，梦想的实现会花更长的时间。但是有什么关系呢？我已经确定我一辈子都会丢下她了，所以早点晚点也没关系。就算没实现，我也很欣喜自己向她奔跑的过程。我需要做的，要保证生活不被打乱，用刚刚好的力气，不徐不疾的去向她靠近。
复旦大学博士于娟，因患乳腺癌，32岁的时候离开人世。在与乳腺癌抗争期间，写下了自己与癌症抗争的心得体验，并出版了一本书，《此生未完成》。她在日记中反思生活细节，并发出“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖”的感叹。她还开了一个以“活着就是王道”命名的博客。她是复旦大学经济学博士，挪威奥斯陆大学经济学硕士学位，本科毕业于上海交通大学。她是家中的独女，考大学读硕读博留学，刚回国参加工作3个月，1岁多的儿子刚会叫妈妈，一切才刚刚开始，却又戛然而止。她在博客记录自己的病情，并反思当时的生活方式：我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好，回想10年来，基本没有12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。”熬夜，真的等于慢性自杀。
李开复老师患癌症后，对生命的体验又有了更深的层次。他曾经拼命工作，每天工作十五六个小时。他曾经认为睡眠是浪费时间，经常晚上起来回复E-mail，向员工证明自己工作多努力。生病以后，才深深体会到，其实健康失去了，就什么都没有了。生命最重要，健康和生命是一样重要的。
请记得时常和自己的身体对话，不要因为任何原因忽视她对你发出的信号。如果可以，定期体检，坚持锻炼，不熬夜不吃过多的垃圾食品。诗和远方很美好，但是需要我们拥有一个健康的身体去实现，去见证。慢慢来，比较快。
