跟大家分享之前，先PO一下我的练级记录：

我们先从这个表能直观反应出来的内容说起。

一、关于练级时间

从表里可以看出，我的练级时间是比较紧凑的，基本上如果分舵没有特殊安排，或者当天活动没有因故取消，我的练级都是连续的，基本上没有主动拖延的情况。

1、也许有人会问：你是自由时间比较充裕吗？

老实讲，相对于大家忙碌的工作，我的自由时间是要多一点，但有两个娃的生活是如何一番鸡飞狗跳的景象，请大家自行脑补。另外，请大家仔细的自问一下：我是真的日理万机，还是拖延症在作祟？或者就觉得练级其实没那么重要？

每个来到拆书帮的小伙伴，都一定带着成长的渴望。什么是渴？是在烈日下劳作了一天的渴？还是在沙漠里迷路几近脱水的渴？每个人的程度不一样，但我们有着解渴的共同愿望。如果说参加活动解的是小渴，那么练级解的就是大渴。当你成为三级拆书家，回望自己的练级之路，你甚至可能这样感叹：真幸运我选择了练级之路，要不然我的灵魂也不知会渴死在哪个荒漠里。

我想表达的是：遇上拆书帮，遇上师徒制，遇上练级，我们真的是遇上了无比珍贵的成长机会。所以，请务必好好把握：坚定练级的决心，然后将它的优先级设为TOP，让其他的借口都为它让路。

2、组团打怪：关于预约练级的一点小建议

大家也许已经注意到了，我的两个级别之间，基本都要隔10来天。这是因为：一来分舵周日会有拆书课或者专题活动，二来大家练级步调不一致，时不时会出现当天只有一个人预约练级的情况，导致报名人数少，练级活动无法展开。

针对这个问题，建议大家在练级之前就可以找一个小伙伴组团打怪，一起预约，一起准备预备表，一起练级，并相互驱动，相互提醒。毕竟，我们对自己的自我驱动都不是那么自信滴！

二、关于练级速度

江湖上流传着一句话：天下武功，唯快不破。快，似乎成为我们做任何事情的衡量标准。我们每个人在练级时，也都希望能一路过关斩将，全线绿灯。

1、我们首先讨论：什么才是有效的快？

请你问自己两个问题：

（1）我要的是三级拆书家的头衔，还是三家拆书家的能力？

（2）我想成为水水的三级拆书家，还是基本功深厚的三级拆书家？

想清楚了这两个问题，你就会懂得：衡量你练级质量的尺子，始终只有“成长”二字。所以，请不要因为慢而焦虑，我们追求的快，是有效的快，高价值的快。

2、接下来我们讨论：如何能有效的快？

第一：完全遵照技能点，不要有一丝想当然！

这是最重要的一个经验，如果不这么做，你就是在给你的练级之路设置巨大的障碍。相信我，我不是在危言耸听。

也许你会不忿、会不舒服：为什么这么死板？

有这种疑问非常可以理解，因为我们成年人都讨厌被约束，总觉得完全按照技能点就好像被束手束脚了，限制了自己的发挥空间，也限制了自己的创造力。

但请大家试想你看过的武侠剧里，一个大侠在偶然间得到一本武功秘籍，开始练的时候，他会上来就创新它吗？答案是：不会。因为他要先完全遵照练习，才能彻底领悟这本秘籍的精髓。我们完全遵照《拆书家成长手册》中每个级别的技能点要求也是如此，更何况我们本身的水平远称不上是大侠。

第二：乖乖听师父的话。

不得不先给大家打这样一个预防针：你选的片段也许会一次又一次被师父否，你的预备表会被师父一次又一次要求改，你练级完了师父还会给你提出许多意见和建议。

但是请相信我：没有一个师父是为了彰显自己的权威故意为难你，他们所做的一切都是以他们的练级经验来帮你提前预见、解除障碍。他们的严格、严厉，苦口婆心，真的都是为了你成长的每一步可以更稳，更有底气。

三、关于选片段

如果说每个级别练级成功总共需要10分，那么我对选片段、写预备表、练级这三者的分配比是：3:3:4。每个人的长、短板不一样，但对这个分配比应该没有太大的异议。

从这个分配比可以看出，选片段这个环节分量也很重，甚至有些人说片段选好了就成功了一半，由此可见选片段的重要性。

我在选片段上有两点心得：

1、别不舍得，多屯书。

因为9个级别，每个级别要求的技能点都不一样：2-2（含）之前要求的是明显的how，即原文片段里就要求有非常明显的操作步骤；2-3和2-4要求不明显的how，需要自己提炼加工；3级以后，原文片段根本不让出现how。

找过片段的人都有感受，很多著名的好书非常值得读，但就是不符合片段要求；有些符合片段要求的书，却是东拼西凑的搬砖书，逻辑不严谨，不值得拆。

这个困扰怎么破？多屯书，多看书，多备片段呀！从5本里找不到一个，你就找10本，10本里找不到一个，你就找20本，你试试能不能找到。如果还是找不到，请参考我的第二条心得。

2、练级可以促进你找片段的能力。

通常在2-2之前不会出现我在第1条心得中所说的、翻20本书也找不到一个片段的情况，因为只要有一定的致用类书籍存量，明显的how还是不难找的。但是2-3以后，不明显的how和完全没有how就真的可能出现这种情况。当这种情况出现的时候，请不要怀疑书，请反求诸己：片段肯定有，只是我们还不具备发现片段、拆解片段的能力。

那么发现片段的能力怎么提高？一个很神奇的体会就是：通过练级形成的“how”思维，会如空气一样融入你的读书过程，让你不自觉的就想加工、整理出一个how来。随着练级的深入，你会发现，你对选片段越来越敏锐。同时，随着你阅读量的增大、个人知识体系的丰富，你的知识迁移能力越来越强，对选出来的片段有了更强的归纳、演绎能力，这也会极大促进你找片段的能力。

四、关于是否脱稿

参加过我练级活动的小伙伴都知道，从练级一开始，我就要求自己全程脱稿。从1-1的10分钟，到2-4的60分钟，6个级别全都全程脱稿。分舵对是否脱稿没有严格要求，但回到“成长”这个根本上来，还是建议大家脱稿。原因有二：

1、是否脱稿，决定你是否真正理清了片段的逻辑。

大家都有一个体会，我们成年人想记住大段落的文章，已经完全无法依靠死记硬背，只有清楚了文章的逻辑、结构，才能记住。如果练级不打算脱稿，那么就不涉及背诵、记忆的问题，那么你在准备预备表的时候，就对自己I中的行文逻辑要求不严格，认为语句不太顺畅、不太严谨都不要紧，只要读下来就好了；但是你如果要脱稿，在你背诵记忆的过程中你会发现，不通顺、不严谨，纯靠死记硬背，你根本连一句话都记不住。这就倒逼着你去强化文章逻辑，精简文字。

2、不脱稿，你只是在读；脱稿，你是在演讲

大家仔细的想想，我们的每一次练级，其实都是在训练不同方面的能力：选片段是在训练“读”，拓展知识面，丰富知识深度；写预备表是在训练“写”，让头脑中纷乱的思想变成有逻辑的文字；现场练级是在训练“说”，“说”的高级表现形式是演讲。不脱稿，你只是在读；脱稿，你的每次练级都是一次精彩的演讲。

以终为始，回归到我们加入拆书帮、想要练级的初衷——“成长”上来，倡导大家让每一次练级都尽其用。所以，欢迎加入脱稿的行列。

在文章的最后，我想感谢我的师父——鱼小刺。其实我的性格里缺乏影响人的热情，总觉得我的练级之路平淡无奇，没什么能帮助到大家的。但师父或鼓励、或鞭策的话，让我开始相信：我的每一个微小能量的传播，都是在助人达己，“改变世界”。