心怀感谢,赶走内心的小脆弱|20210108感恩日记D301

昨天依然没有晚上写日记。今天补写。

一、记录yiyi的事情

1)时间记录:
下午4点多接娃,到家看时间接近4点40。8点多去睡的。我们和yiyi在家相处的时间主要是下午5-8点。

2)过程记录:
----先玩了会儿玩具。
----5-6点,妈妈做家务。有时爸爸陪,有时yiyi和yaya自由活动。
----6-6点40,吃晚餐,做家务。
----大约6点40-8点出头。我们做练习。

----整体来说,没有很规则化
一直吸引不了yiyi的注意力,后来干脆就跟随他了,他玩什么,我们跟着玩什么,其中嵌入各种教学内容。
就效果来说,我觉得比吸引他过来正式做练习好(能力和精力有限,当时吸引不了他,再僵持下去我们可能会情绪失控)。
现在回想,我忽略了一个重要的事:规则。一开始说了做练习,后面变成陪他玩了。应该要在中间说一下的,让他知道其实这也是在做练习,只是形式更让他接受而已。这样,有利于规则意识的培养:我们说过了做练习,就一定要做到。

----两步指令,做了两三个,完成度估计50%。
----主要内容是他自己拿起字母,读出来,“画(写)”字母,写数字。
中间嵌入了手指跟随,完成度不好,不太能跟随。
嵌入了提要求、拒绝。表现还好。
做了一点情绪识别,有时状态不好,几乎个个错。状态好,又个个对。还是只做了“开心”和“伤心”两个,不知道是真能区分了,还是靠记忆力记住的。

----打喷嚏,没有捂住嘴巴。提醒他了。第二天,他就改变了,有次打喷嚏自己主动捂住嘴巴打的。

大概就是这些了。

二、我自己的事情

与Frau Kohl通话了,明确了自己近期的安排,挺开心。
与CH发信息,感觉自己被对方讨厌,感觉被评判,老是想,也真为自己敏感的内心感到难受。。。
与Lian,Jia,Yunjie,Xiaoyi,Yajuan有微信or微信朋友圈的交流,感觉很开心,很充实。刻意不看朋友圈很长时间了(一方面确实比较忙),很多网上的链接没有了。重新又沟通一下,感觉很开心。有的我还算是帮到了她们小忙,我觉得很快乐。走出自己的小圈子,感受到更大的共同体了。

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