20190204—20190210周复盘

〈46周〉

文｜过云雨

学习

001【阅读】

《每一天梦想练习》

《反脆弱》

002【音频】

《罗辑思维》每天20-30分钟

输出

001【今日剽悍】

完成。D380

〖碎碎念〗

这一周，完成复盘真心不容易，为自己点赞。

002 【每日一思】

完成。D311

003【散文随笔】

本周没有完成。

004【感恩日记】

完成。D243

005【晨间日记/每天五分钟】

完成。D222

006 【英语】

①单词斩25词 D87

②懂你英语  D42

007【每日精进】

运动

001散步

27.42公里 7天

002靠墙站

每天饭后拖地，站立20-25分钟

保养❤❤

001敷面膜

两次

002敷眼膜

两次

003 水

每天补水不可少，难以忍受口渴的感觉。

004泡脚✘

005娱乐

周五 2-3小时综艺《我家那闺女》

过云雨说：

一周总结：

这一周很快，特别在各种任务中度过更快，年前的几天特别慢，日子在初一开始变得特别快速。

在开年两三天，耽误了学习懂你英语，在重新恢复学习状态。刚开始的不习惯，到后来的渐入佳境，过程很难，在于时间上的争分夺秒，又在于任务上的承诺完成。

在假期里完成日常学习任务有很大的阻力，很难，但并非不可能，挑战是幸福的，同时也是艰巨的。

完成是成就感，知道有难度，挑战有动力，又有阻力，想将阻力变成动力，必须在竭尽全能挤时间。

所幸这一周没有白过，保持了每日的复盘，其他学习任务也渐渐变得正常化。

虽未能做到每日全部完成，但也尽了最大的努力，完成最多的任务。

我在路上，相信会慢慢重回正常节奏。

下周计划：

001 看书+读书笔记

002 运动30分钟

003 每日一思+每日话题+今日剽悍

004 每周复盘、周得到

005 晨间日记+感恩日记

006 小随笔