2018-03-17

今天分享《我心安处是幸福》的10条读书清单

作者:金韵蓉


001 30岁前,女人要做的三件事

1、来一场一个人的旅行,让自己的心趋于宁静和成熟;

2、纵容自己一次,疯狂的买一件一直想要的礼物。让年轻的心因这华丽的饱满而甘愿安分下来。

3、在纯真美好的岁月里,享受一场华丽而纯粹的爱情。


002“双生涯女性”的责任和负担

现代女性,承受着过多的责任和负担,要求出得厅堂、入得厨房。承担着努力工作,教育子女,打理家务,照顾父母等多种角色。还希望做好每一件事情,自己累的人仰马翻的时候,才发现辛苦付出换得的,不一定都被认可。


003那“双生涯女性”要怎么做?

别太要强和苛刻自己,不要求自己在每一个层面上都做到完美。做能让自己真正快乐的选择,也唯有真正快乐,心才能得到自由。

004成熟女人的可爱

成熟女人的可爱就是可亲、可敬、可爱,知书达理,进退有节,有爱别人和被别人爱的能力,能做到对一切不完美的释然。


005打开感受美好的心灵雷达

用敏感之心去感受生活中的美好,例如:路边的小花,孩子的笑声,爱人喜爱的眼神等;善用顿感之心,去遗忘伤害你的人和事,遗忘一切能影响你情绪的眼神和动作。


006温柔,女人的软实力

温柔拥有的必要条件,先赢得尊重。如:优秀的工作能力,自信独立的人格特质,保养得当的身体外貌等,为我们的温柔营造一个鲜明的对比,彰显温柔的价值和珍贵。


在生活中如何做到优雅


007精致的妆容

自然而精致的妆容,给人一种清新脱俗的感觉。


008怡人的香气。

选择不浓烈,也不带有侵略性的香水,出门前一小时喷上,一小时之后经过空气的稀释和体温的融合,达到与自身气味结合的香气。


009气定神闲和顾盼自如的优雅气质

每天用腹式呼吸法,平抚自己的情绪,舒展自己紧张的身体,嘴角微微上扬,每天美美的上场。

图片发自简书App


010“有教养”就是“很优雅”

优雅就是举止大方得体,不恶语伤人,做事有分寸,有规矩,能遵守行为的底线,很有教养。

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