人最为珍贵的财富，莫过于时间。要如何在有限的时间里活出精彩，活出幸福呢？—答案就是，把生活变得更简单一些。
把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。而“化简为繁”的罪魁祸首，其实就是我们自己。
我们的大脑里每天都会飘过两三万个念头，真正专注于一件事情的人，他不会被念头带偏节奏，他的目标非常的明确。而另一些像我一样的人，总会在做这件事的时候突然想到了另外一件事，然后就又转头去做，到最后，所有的事情都是一团乱麻。现在感觉自己都快要抑郁症了，脑子里想法太多，内耗严重。
其实要想让自己的心不那么累，非常的简单。你就只需要做到，清空自己大脑中那些乱七八糟的想法，把精神力都用在真正想要去做的事情上就好。所有的焦虑，不过就是那句话，“想的太多，而做的太少”。
