跟着情书团读书的100天 - 我经历了什么

    还记得2021年年初的时候我给自己立了个flag,2021年要读100本书,真正行动的时候我发现自己动力不那么足,表现在读书无计划、因为工作忙而每天难以坚持读书等,以至于半年过去了,并没有读完几本。我时不时的拷问自己:知道和做到之间的距离咋这么远呢?

    直到在2021年9月,“情书团”100天读书打卡营招募啦,组织者是我几年前认识的一位非常能干而智慧的多多老师,我和她因为小孩夏令营活动结缘,因为跟其进一步学习而达成了很多的自我突破,于是,我毫不犹豫的报名了,一方面是出于对多多的信任与喜爱,一方面是希望加入读书营,履行和实现自己的年初的承诺,再有就是,我相信在团体的加持下,会走的更远。

    先是从一本很好玩易读的书《书都不会读,你还想成功》开始预热,好励志啊,看的我热血沸腾、踌躇满志。从2021年9月21日起,我开始了第一天读书打卡,直到2021年12月29日,全勤完成了100次早读与100次文字输出打卡读书的任务。

    打卡是手段,养成读书习惯和自我提升是目的。还记得刚开始的时候我对自己不是太有信心,每天早读发一段语音、晚上发一段文字,这个坚持100天,我可以吗?会满勤吗?带着这个疑问,我经历了某些天差点忘记读、或者忙的只能压缩睡眠时间读、以及读着读着有点想偷懒、甚至于由于读书对老公爱答不理而引发抱怨等“磨难”,我靠早晚闹铃提醒自己、要求自己当日事当日毕、靠着毅力(硬着头皮)挑战自己,在小伙伴的互相“有声”或“无声”的鼓励下,挑战成功!

    转眼间,100天读完了33本书,2021年也将近尾声。这期间的心路历程和改变只有亲身体验才知道。“情书团”的书目大多是情绪方面的书籍,从情绪产生的生理机制到心理机制,从心理学到哲学,从诗歌到文学小说,有广度更有深度,从大师的视角下一层层揭开情绪的面纱:它没有好坏之分、它的产生是6秒钟、我们如何防止被杏仁核劫持,家庭及我们与这个世界的互动模式对个人的影响、如何应用到沟通中......;这100天,不仅仅是知识的获得,也是一种可贵的坚持的习惯的养成,以坚持读书为起点,它让我相信很多事情我都可以坚持;这100天,更是让我感受到心智的提升、信心的增强和一种厚积薄发的力量。

    这是2021年最好的礼物,下一步要做的是让习惯保持下去,要思考的是如何更好的理解或帮助孩子及他人养成习惯。

    感恩情书团,感谢一路同行的小伙伴。期待自己带着这份礼物走入2022。

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