世上的99.999%的事,都和你没有半毛钱的关系!只有那不足0.001%的部分才值得你用心!
这句话,听起来不可理喻,我们不是要改变世界吗?如此云云,怎么会有如此消极的想法;
听到这样的对话
问,“我每天忙忙碌碌,并且经常有许多紧急事件,这个肿么办?”
答,“你每天专注的时间有多少?有多少时间在骑马观花?”
问,“没办法啊,有些知识和新闻,如果不知道,就OUT啦”
答,“咱们聊聊影响圈和关注圈的事情吧!”
从这幅图片上可以看出,在关注圈之内,是我们所关注,在关注圈之外,是我们不感兴趣或者不愿意理会的事物,并且呢,我们所关注的毕竟是少数。
我们聚焦在关注圈之内,有一些事可以掌控的,有一些事超出个人能力的,前者可以被圈成一个较小的“影响圈”。
我们学习了时间管理,都希望提升自己的影响力,从而在提升自我的同时,还可以更好服务他人!而如何提升影响力?就成了一个关键所在!今天我们就聊一聊这个话题!
各位可以翻开个人微信,看一下自己关注了多少微信公众账号? 哪些是确实需要自己关注的,哪些是很少读它的文章的?
我的一位朋友,对社会上“流行“的消息从来不关注,比如谁离婚了,谁又出轨了,哪里发生爆炸了,谁家孩子又生病啦;相比之下,很多人比较热衷看热点,貌似自己不知道这些事情,就OUT了!而她为什么与众不同呢? 由于好奇,我仔细翻阅她的微信,她极少转发文章,微信里,全是她爱做的事、要做的事、已做的事。
有一次,我问她生活的秘诀。她说:“很简单,不要过度关注别人。与其一风吹草动就灵魂出窍,不如脚踏实地过好自己的生活。”去掉“过度关注别人”的虚耗时间,我们的生活就可以大幅度简化。
不要过度关注别人——这才是极简。这是极简生活的其中一项,还有“不要随意介入别人的生活”,“不让别人随意介入你的生活” ,"放弃99%的无用社交","回来做自己","专注于取悦我们最重要的人",这些内容今后我们在【极简生活】话题中再展开。
实际上,世界上99.999%的事情和你没关系,你决定不了,也影响不了;而那不到0.001%的事项,才是真正需要自己去用心。而实际上,太多的人关注圈太大,而影响圈太小!
我们不难发现,影响圈是动态 的,可以不断的扩大、扩张和成长;也可以日益缩小、萎缩;
积极主动的人,专心做力所能及的事情,能量是积极正向的,此时影响圈是不断扩大的;
消极被动的人,则更关注“关注圈”、环境问题、他人过失以及超出个人能力范畴的事项,结果呢,就会怨天尤人,找借口,导致精力和时间分散,造成影响圈的日益缩小;
由此可见,而一人的时间和精力,集中于哪个圈,那将产生截然不同的结果!
总体原则:积极主动
“由内而外”的改变,先改变个人行为,让自己变得更充实、更具有创造力,然后再去施加影响,从而改变环境!佛家说“境由心生”,落在践行上,也是要由内而外的改变自己的心境,心境变了,环境自然就改变了!
具体建议:
1、把全部精力放在“影响圈”:
减少在关注圈的时间和精力消耗,精力转移到影响圈内;
2、做出承诺,并信守承诺:
比如,早睡早起、组长的职责;
3、不怨天尤人、文过饰非; 犯了错误,首先承认、改正,并从中吸取教训;
怨天尤人,本身不会产生好的效果,并且还浪费时间,叨叨半天,还不如反省自身,当下“做”就好了;
4、对于别人的缺点,不要一味的指责;
别人是否履行指责并不重要,重要的事自己的态度。如果你一旦认为“问题存在于外部”,那么就请马上打住,STOP,因为有这个念头,本身就是一种错误 !
这一点,在亲密关系、亲子关系中,很重要。试想有多少矛盾是来自于指责。当下一念至关重要,只要念头改变了,关系也就改变了,影响了也就增加了!
最后,说到关注圈,更像是索取,索取一种知识、信息;而影响圈呢,更多是一种给予,一种付出。但,为了影响而去影响,也是一种误区,其实外部是无法改变的,能够改变的唯有内在,唯有自身,修心才是正道!
樊登老师,是这样解读关注圈和影响圈的
美国埃默里大学教授马可说过一句话:“一个人成熟的标志之一,就是明白每天发生在我们身边99%的事情,对于我们和别人而言,都是毫无意义的。”
这句话的潜台词就是——我们应把大部分时间和精力,倾注在0.001%的美好人事物上。人活到极致,一定是素与简。