2020-1-20 晨读分享 第3次
我们总是扔不掉东西,有一个很重要的原因是我们一旦要选择这样物品是否应该留下时,我们不自觉的就会思考,这样东西它是否还有用,扔掉会损失多少。我们几乎没有考虑过,这样东西留下会造成的损失。东西越多,我们就越容易陷入“整理”,“收拾”这样的状态以及自我纠结中。这时,我们停下来想想:你舍不得扔掉的东西上次用时多久之前,之后多久你可能再次用上它?这样想着,扔的时候会果断一些!
我们是群居生物,那他人就没有垃圾吗?先不管别人,先高高兴兴收拾自己就行。然后把他们也带入到你的行列里来!然后一起行动!没有行动等于零。可见,知行合一的重要性。
头脑整理开始以后,就可以在实践中实施。
你的目标不要一次太大了。太大的目标会让人退缩,这是实施断舍离的一个常见障碍。每次选择一个合适的区域,集中精力搞完美,不知不觉就开始了自己的实践!根据自己的时间和精力,我们可以决定收拾一个抽屉或者桌面,也可以是打扫厕所或衣柜。总之,计划应该从我能做到的而不是我想要做的开始,以此来增加自己的信心和体验成功的喜悦。
我们处理的时候,可以先从那些毫不犹豫可以清理的东西开始,哪些让你犹豫的物品对你来说,用处已经不及它带给你的精力损耗课,也没有必要留下!在收拾的时候,我们尽量遵循一三五七原则!三,所有的物品归类为三种类,然后不断重复三分法。一,如果是装饰性的物品(如壁画,摆台等),只要摆放一层就行,不能叠放,否则就会破坏空间的美感。五,日常用品(如当季衣物或厨房餐具等)三分类之后,存放五层空间,另外的五层空间留出来,方便自己取放和美观!七,不常用的物品(如棉袄被子等)的存放遵循使用七成空间,预留三成空间便于整理!
还有一个重要的选择是,要控制总量!不能无节制增加和购买物品。
通过断舍离来整理屋子和自己的内心,你将会感觉到前所未有的轻松!