深度学习是我们现在面临的一个非常重要的话题,所以今天还是继续谈谈深度学习。
在学习的过程中,提问和思考是认识自己,认识世界的最好方式。那么如何通过提问来提高自己的思考能力和学习能力呢?
001 每天复盘
每天24小时,玩一天时间过得很快,真正利用起来,则会过得更快。而在忙碌了一天之后,自己究竟做了什么?收获了什么?这些都需要通过复盘才能得知。
5个问题对自己进行每天复盘:
(1)今天我过得快乐吗?如果没有,原因是什么?
(2) 今天我学到了什么?如果没有,原因是什么?
(3) 今天我要感恩什么/赞美谁?如果没有,原因是什么?
(4) 今天我贡献了什么?创造了什么?如果没有原因是什么?
(6) 今天我做错了什么,日后如何避免?如果没有,那我做对了什么?以后如何发扬?
002 每周反省
对这一周的成绩进行自我汇报,问问自己都创造了什么小成绩或者小突破。
4个问题总结阶段反省:
(1) 这一周,我创造了什么样的成绩?
(2) 这些成绩,是否与我的短期目标有关?
(3) 创造出这些成绩的关键是什么?
(4) 在什么层面上,或者什么角度上,我能做到更好?
003 每月总结
在对每月进行总结时,主要以这个月收获了什么,改善了什么为主。一个月能做的事情很多,也能建立一些微习惯,如果每个月都坚持复盘,坚持总结,一年下来就会有很大的变化。
004 7W原则想理清事物逻辑
Grow教练模型中提到,要把一个事情问到无话可问,才有可能是想明白了这件事该如何去做。 用7W提问法,能帮助自己更好地进行深度思考:
(1) Why 为什么去做?
(2) What 做什么?
(3) How 怎么做?
(4) Where 在哪里做?
(5) Who 谁来做?
(6) When 什么时候做?
(7) Whom 为谁而做?
其中,Why比How重要,很多人只想着怎么去做,去忘记了做事情的动力与原因,找到真正的原因,才能看到自己做事的无限潜能。
提问有助于思考,提问的最终目的是引导,是为了发现更多可能性。就像相亲一样,当你知道自己想要什么,不想要什么的时候才能定好标准,找到理想的另一半。
多问几个为什么,多提问并追问几个问题,才能更好地了解自己、认识世界。