很多人都说要学会情绪控制与表情管理。殊不知这很难，非一朝一夕能改变。所以如果生气心里憋屈，就请发出来吧。
一遇到委屈与愤怒之事，就会情不自禁的选择压抑，往肚里吞。久而久之别人会认为你懦弱无能，得寸进尺的踩底线。自己就会就忍成疾，心理健康受到伤害。抑郁精神分裂等精神问题随之而来，那个时候不是一个人的事是整个家庭的危险。
当然精神问题的发生是多种因素，不仅仅是压抑太久，生气等。有觉悟高者会说：不要拿别人的错误来惩罚自己。出现了情绪，就一定是别人的错误?难道不是自己钻牛角尖不能自拔?
豁达，心胸宽广之人对错误与否并不关注，重要的是自己开心最重要。
看淡一切，坐看云起时，云淡风轻。
可我们不是圣人，臣妾做不到是时常有的。难不成真因为一些鸡毛蒜皮之事将自己拉出去杖毙嘛。忍无可忍，无需再忍。就在此时此刻尽情的“河东狮吼”，琼瑶剧里的马景涛般咆哮，震耳欲聋最好响的整个世界天崩地裂。
会发现自己一身轻松，不用理会旁人的诧异与惊愕。他们会被现在的你所颠覆。
最羡慕的就是那个敢说敢做，从不顾忌别人的朋友。他们活的很自由与洒脱，活在自己的世界中。所以从不压抑情绪开始，解放天性。
这样说并不代表一有情绪就爆发，那就是爆仗一点就炸。所有人会避而远之不会亲近，最后让自己身败名裂，没有朋友。
世界的一花一木都有缘由，更何况人与人之间微妙的缘分。都说五百回的回眸才换来擦肩而过。我们遇到的每一个人哪怕是一个好不经意的对视，萍水相逢，都是来之不易。
所以最终追求的最高境界就是豁达。可以允许自己与别人不同，保持特立独行，可以允许别人和自己不同，保持海纳百川。如此简单又如此深刻，却不那么容易。
今晚许一个心愿，让生气远离我们，我们一路生花。
