这是侯爸《正面管教》的第三节课，在上课前还是老样子，由三个老师做分享。这三个老师有的是分享用在自己的孩子身上，有的老师分享的是亲戚朋友的孩子。
上课前，侯爸先用了一个小游戏做开场，用四根蜡烛当做一个家庭，一根是“妈妈”，一根是“爸爸”，再有就是“俩个兄弟姐妹”。在妈妈遇到爸爸的时候，妈妈把所有的爱给了爸爸，再然后有了老大，妈妈就把所有的爱给了老大，当然妈妈也有所有的爱，当有了老二时，妈妈又把所有的爱给了老二。其实谁的爱都没有少，它是可以复制的，就像那蜡烛一样，一个复制一个，谁都有爱，谁都不少。
今天，我们侯爸分享的是情绪管理，怎样能控制好自己的情绪。把我们的手当做大脑，大拇指当做情绪脑，四个手指的指甲盖当做理性脑，当自己发脾气的时候，我们的大脑“盖子”就打开了。理性脑和情绪脑是不会同时工作的。我们的孩子也是一样，但是孩子的大脑还在发育，不会像大人那样能控制的很好。在这里有一个很好的方法，也就是侯爸在课上分享的一个小绘本故事《杰瑞的冷静太空》里，那个妈妈做的就很好，她跟她的孩子一起只做了一个冷静屋，在一个角落，当孩子情绪不好的时候，盖子就可以自己去里面冷静冷静。
也可以认同他们的感受，倾听他们那里不开心，为什么。帮助他们发现自己的资源，让孩子选择承担后果，给予无条件的爱等等，这些都是帮助孩子感觉好的正面管教。而那些传统的方法反而会让孩子更加的肆无忌惮，也学不到拥有爱的能力。
孩子发脾气小口诀：
一抱,二听,三认同，
给个选择看反应，
转移注意叫暂停，
实在不行先冷静。
1、拥抱:纠正之前先连结,用眼神、身体、态度让孩子感受到你的支持
2、倾听:孩子发脾气都是有原因的,问问孩子是什么事情让他情绪崩溃。
3、认同:把孩子的情绪说出来,没给你想要的玩具,你很伤心是吗?妈妈冤枉你了,你很委屈是吗?换是我也一定很伤心。
4、给选择:给孩子二选一的简单选择,让他重新拥有掌控感,参与决定,恢复自主感。
5、转移注意:一般头三部都能安抚孩子了,如果孩子继续发脾气,试试转移注意力法,说点其他的,这事先暂停不讨论了
6、离开、孩子还是不依不饶，在保证安全的情况下，告诉孩子等你心情好点妈妈再来和你聊。然后果断离开,让他情感发泄。如果孩子不让你走，重复上述6步。
这些也是最后侯爸分享的一些小技巧。
