现代社会中，从事深度工作或者说将大部分时间花在深度工作上的人似乎正在减少，越来越多的人沉迷于娱乐和浅浮工作，被各种游戏和社交媒体夺走了大部分的时间和精力（注意力）。但与此同时，深度工作的价值不减反增。越来越多的人从事相对比较容易上手的浅浮工作，这意味着他们的可替代性越高，价值越低。而像编程这类工作，如果你要写出新颖高效的代码，就必须要有大量的深度学习，必须拿出真真切切的本事，而这样的人，毫无疑问，他们的价值就会比从事浮浅工作的人高。
就拿大学的期末考试来说，仅仅是半个多月的突击，就能取得不错的成绩（当然，这也多亏了老师的宽宏大量）。很多像我这样的，即便期末成绩的平均分能到达90分，也代表不了什么，这无法说明我们的专业课知识掌握得很好，更别说运用知识了，甚至过不了多久这种一次性的知识就会被忘得一干二净。我深知这种表面的成就只是浮浅工作的一种形式，这样的事并不能提高我的价值，也无法增加我的知识。而且，我曾为了取得了这般虚假的成就而高兴，这实在悲哀。
在本书中，作者介绍了三种高价值的人。第一种是能够迅速高效地掌握一种新工具的人，这刚好让我想起来了内心一直担忧的一个问题：这毫无疑问是一个电竞大放光彩的时代，那么几乎不关注电竞的我，是否意味着与这个时代脱节呢？我甚至想过，要是以后的战争都是通过电脑操控无人机来战斗，那么我这样的人会不会成为国家的累赘呢？听起来似乎很遥远，很异想天开，有很多值得吐槽的地方。当然，我已经做出来决定：人的一生只有一次，看起来也不长，至少在现在，我会依然与电竞保持一定的距离，不是说我有多么高尚，多么理智，或者是多么不合群，只是我想把更多的时间和精力花在自己目前想做的事上面：学好技术找一份好的工作、建立家庭并承担相应的责任、阅读、运动等等。我很清楚，玩与不玩电竞其实只差一个零界点，玩过了其实也就那么回事，不玩嘛也就这样，每个人有每个人不同的选择嘛。回到正题，我想说的是：自己担忧的与其说是表面的害怕不会玩电竞而与时代脱节，不如说是害怕自己掌握新工具（像快速掌握一款游戏一样）的速度太慢，并且运用这些新工具进行创作的能力太差。就像Ipad,surface平台配上电容笔，各种效率app（如goodnotes,anki,marginnote......)和程序等等，如果自己能够通过进一步地学习，能够更好地掌握和运用它们，毫无疑问，自己的效率和生产力都会大大提升。第二种人是超级明星，一提到超级明星，我马上想到了詹姆斯、梅西和各种明星，是啊他们简直就是这个时代的主角，他们是无可替代的，他们的价值是不可计量的。回到这本书中，作者所说的超级明星更多指的是在某个领域，更够将工作做得专家级的人，还是那句话，不可替代性高。从老早以前就开始感叹自己的平庸，做什么是都是马马虎虎，还说的过去。没有一件事是有意识地以年为单位坚持的，没有取得什么耀人的成果也是理所应当。可是，现在我意识到了，什么是一万小时定理，什么是刻意练习与深度工作，我会尽自己的最大努力去专研某一个领域的知识，并以成为超级明星为目标。第三种是资本家，他们有大量的资本可以投资，通过承担巨大的风险来换取巨大的利润。这最后一种可能与我的目标相差甚远，但它还是提醒了我，想要获得成功，就必须承担一定的风险，甚至在一定程度上，风险与利润成正相关。以前，自己太保守了，什么事都要确定能成功才去做，或者说从来没有尝试过那种失败了就要承担巨大责任的事情。挑战与承担风险，这无疑是我需要去迎接和面对的。
在上面，我极度认同了作者对于深度工作价值的肯定。接下来，再谈谈自己对于如何做到深度工作的理解。
第一，干扰尽可能少的工作环境。在《意志力》一书中，提到了意志力是有限的这一说法，结合自己亲身体会，我非常赞同。所以，倘若在你工作时，有外界的干扰，不管是施工的噪音、别人的询问甚至是天气炎热带来的烦躁都会消耗你的时间和精力，而且，在遭遇了中断后，要重新回到工作上也需要一定的时间和精力。这样一来，当你回到工作的时候，就会感觉注意力涣散，不想碰复杂的问题。这就是外界干扰过多的坏处，它的消极作用远比想象的要大。所以，关闭你的网络，远离你的手机和电脑，你会发现多出了好多时间。
第二，要有比较明确的计划和目标。当然，如果仅仅有时间和精力，没有一定的截止时间和目标。也容易陷入松懈和划水的境地，甚至会做出为了消耗时间而装作工作的情况。这和我前一段时间使用forest学习时的情况相印证了，为了种更多的树，得更多的奖励，我不仅没有抵挡手机的诱惑而开启了手机工作模式，还为了凑够一个个40分钟而消极罢工和等待。当时，自己就反省并做出了相应的调整：不再以孤立无意义的时间树为导向，而改为一目标完成为导向，即大致估算一个任务的时间，并开启时间树，想要休息均以任务完成与否而定，而不是以时间到没到为准。所以，我的想法和体验正如作者所说，制定一定的截止时间和目标，你才会感觉到时间的重要性，才会有一定的紧张感，才会主动地集中注意力向目标一步步靠近。经实践，这样做后，效率真的提高了很多！
第三，空闲时间也不要太依赖浮浅消遣。这一点是我偶尔意识到却没有发现的，不过依然很赞同这一点。就算是放弃了诸如游戏王、炉石传说等趣味性极高的游戏，我还是会在像五子棋、麻将、斗地主甚至逛空间等事情上迷失了自己，从而消耗了大量的时间和精力。不是说浮浅消遣不好，但如果没有掌握好度，那么它就是一个冷酷无情的“杀手”。这很真切，有时候自己明明已经意识到有些活动是没有意义的，或者说没有必要的，比如频繁的查看空间是否更新、意气用事或者抱着玩弄心态地下棋（这特别浪费时间），却没有马上停下来，而是越陷越深，甚至想着：就这样过去了也不错，真轻松。是的，频繁不加思考地沉迷于浮浅消遣，无疑是陷入了吞噬时间和精力的黑洞，它渐渐地改变了我们的神经突触，渐渐地让我们无法长时间地专注。这对我们工作和放松只能是有害无利。以前我想象过将每一分钟都利用起来，利用碎片化时间学习。虽然这想法很理想，经实践也失败了，也得出了：适当的娱乐手段是很有必要的结论。但在使用了kindle和阅读了这本书后，我的想法又发生了一点点的改变。是的，让神经每时每刻都紧绷着，任谁都受不了，但是否一定要采用连接网络玩游戏耍微信的方式为主要消遣活动呢？并不是，自从用了kindle，它大大改变了我看书欲望的临界值，甚至让我做到了吃饭睡觉上厕所坐车都能看书，最棒的一定它仅有这一个功能，这意味着我不会收到其他互联网服务的诱惑。这感觉真的很棒，有时候一本好书会引人入胜，让人不想停下来，但这对于我来说，并不亏，至少它没有让我头脑发热，没有让我意气用事和纵欲。对于转换到工作上所花的时间和精力也更短更少，甚至说是有利于工作的。
总的来说，这本书理清并加强了自己以前的一些观点，也提出了一些富有成效的方法。另外，本书也提示了自己：自己没有那么重要，不要担心自己与别人失去联系。（只要在固定的时间集中处理即可）也提醒了我：浮浅消遣影响之大，绝不能忽视和掉以轻心。最后，自己也意识到：在遇到复杂问题是时，容易退缩，有转向浮浅消遣的倾向。这对于我来说，是做到深度工作的最大拦路虎。
