谈一谈自律与读书
很多人第一反应就是自律
只要我自律，我就能……
每个时代都有每个时代的成功学，自律不幸成为了其中的一个，那么什么是自律？
钟表一样的生活不是自律
每天健身、按时起床，每天像上了发条的钟表一样生活，真的不是在自律。
有看到过新闻，一个女生在已经连续加班并且重感冒的情况下还坚持去健身房锻炼，结果导致突发心肌炎。这还能叫自律吗？很明显不是，基于这个前提我们都会在“yes”or“no”选择no
自律的本质是自我管理
学生时代是不是到了临近期末考的时候，就懒得去收拾寝室的房间了？
工作中是不是公司总是加班的时候，自己订的学习计划就荒废了？
你不是不自律，你只是可用的能量太少，需要消耗的能量太多。
人的能量就那么多，所以自律的本质，是自我管理。
自律在于自我管理，而非自我控制。
我曾经有段时间视疲劳比较厉害，而且还喜欢玩手机，
于是给自己定了一个规矩，那就是，走路的时候不看手机。
之后，我的视疲劳有所好转。
而通过这一次的训练，我发觉了， __人可以用自己的大脑控制自己的大脑__。
就好像在自己身后放了一个小的摄像头，可以随时觉察到自己在想什么。
你会察觉自己上班的时候在走神。或者看书的时候在刷朋友圈。
而这种自我觉察的能力是可以迁移的。
有了戒手机的习惯，我发现自己具有了随时将自己“拉”回来的能力。
这种能力，你越训练，他就越强。
有了强大的自我管理能力，这是自律的基础，只有了解自己的能量，才能合理分配他。
清楚自律的本质之后，我们再来看读书
读书是一个渐进式的过程
从不喜欢读书到喜欢读书的过程并不是一蹴而就的，而是一个漫长的、渐进的、启发的过程，这个过程一定要坚持，就我个人而言用了5年时间开始真正的喜欢上读书，喜欢上学习这件事情。读的书也逐渐从小说渐渐转向政治学、经济学、历史学、哲学、心理学感兴趣的五大专业领域学习。
把读书养成是一种习惯，小习惯是会自己生长的
要学会读书
记得西安交通大学政治学教授陆卫明在一次授课时讲道：“实际上，我对你们特别是90后一代青年学生还是有一点看法的，什么看法呢？你们把大量的时间花在电脑手机上，如果是要查某些资料就到网上，百度网或者学术期刊找二手的论文，这是害死人的。
如果没有读大量的原始经典名著， 就缺乏功底与魅力，不要说是鉴赏能力，就连辨别能力都没有，这个实际上就会导致人云亦云，以讹传讹，不会思考，也没有思想的局面，这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
在《如何阅读一本书》这本书里，谈到阅读的目标分为两类，一是为获得咨询而读，二是为求得理解而读。显而易见的是绝大多数人属于第一类，为获得娱乐，资讯，消遣时间而玩手机，而这类信息在本质上都是重复的，简单的，不会因为无法理解而伤脑筋 。这类信息很大程度上能增加我们的资讯，却不能增进我们的理解力；
而读书更趋近于第二类，是系统性，理解性的。我们在读书的时候，更多的是去读我们并不怎么知道的东西，这个东西的水平比阅读的人高上一截，在双方水准不齐之下，这个作者想要表达的东西，能增进阅读者的理解力。而且一本书里面的内容往往是一个领域的知识，具有专业性和系统性，能够帮助我们更为深入的了解在该领域的必要知识，在阅读的过程中慢慢理解和思考，可在与作者的沟通中学习到作者建立的知识体系，也能形成自己的认知和思考。
读书这件事可以去辩证的看待，它既有主观的因素，例如读书的意识、方法、态度，动机；也有客观的因素，生活的环境，读书环境，身边人的影响等等。
当然，我们不能只注重主观的因素，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的方法只会陷入死读书的怪圈；同样也不能只注重客观因素，例如没有良好的学习环境，身边的人都在玩，离不开手机这些原因就认为没那个条件而不去读书。
这也正如矛盾的普遍性和特殊性关系一般，普遍性在于我们所有人都在读书，特殊性在于每个人都有不同的读书方法和经历，都会有自己独特的感受。
一定要去读书而发现读书的感受，又通过对读书的深刻感受认识去更好的读书。
读书和自律是相辅相成的，笔者希望大家都能去读书，好读书，读好书。
