一、【育心日记】2019年11月15日 星期五 睛

学经日期：2018年5月1日 

宝贝年龄：女儿10岁；儿子8岁

学经人员：妈妈和两个宝贝

学经方法：137累积法

学经内容：1.《黄帝内经》诊要经终论篇第十六

2、《文学启蒙》蒙刿论战《左传》3、《诗经》85首至95首忠厚传家久，诗书继世长；成功之道，贵在坚持，读书之道，贵在勤奋。

国学经典读出来的智慧！

育心平台打卡：第62天

坚持写日记第231篇

我是日记星球第819号星宝宝，这是我原创第24篇日记。

正在参加38期21天的蜕变之旅。

成功就是将别人坚持不下来的事情，坚持做下去。

二、小牛妈的课程：

写作素材来源（1） 阅读有计划的阅读一些好书，最好结合你个人的爱好和专业，可以买书，参加线上读书会，例如樊登读书会。分享一个好项目：每天一本书每天分享一本好书的精华部分，做出思维导图，提炼关键价值点。

（2） 电影有计划每周看一部好电影。分享一个好项目：每周一影每周分享一部好电影，收集影评，提炼精华部分，精彩台词。

（3） 旅行旅行是后天换血的过程，同样的寿命，旅行可以让你比别人走更远的路。旅行亦是训练危机处理，应变生命的最好方式。突破限制性信念：只有有钱有时间的人才可以旅行。

（4） 参加线下讲座一些专家的线下讲座值得参加，结识朋友，启发不断。

（5） 报名线上的课程例如说我们的21天蜕变之旅等一些好的课程，拓展你的视野，结交人脉，资源对接。

（6） 自己开课分享自己开课是提升最快的，听到的远远不如你自己理解之后讲出来。

建议大家把自己知道的独一无二的有价值的东西归纳整理，试着开课分享.

三、阅读后感：

小牛妈也说到阅读，例如樊登读书会！

刚好育心的丹丹老师介绍我听“樊登读书会”，认真倾听了《如何培养孩子的社会能力》这本书，还听了《自卑与超越》这本书也不错，内心的强大需要磨练，它让我受益匪浅。

如何培养孩子的社会能力？这本书首先简要介绍社会能力就是要教会孩子处理人际关系的能力。

着重突出“教会孩子怎么做，而不是替他做”的理念。书中具体介绍了一种方法，叫ICPS，即人际认知问题的解决。

整本书就是告诉我们如何用ICPS的方法来教会孩子解决人际关系问题, 社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功。

举一个例子：北京一个初二的小男孩，成绩很好，跟着一个顽皮的小孩，做了一个坏事，后来被老师批评后，顽皮的小孩已经习惯老师批评，但好成绩的小孩，后来跳楼了，我们不能只关注小孩的学习，可样养好小孩的社会能力也很重要。

该书所介绍的方法具体要这样做：

方法一：和孩子玩字词游戏或看图游戏。陪孩子看图片或者动画片的时候要经常问孩子，图片中的人是什么感觉？图片里的人心情如何？比如光头强，当他被熊欺的时候，是什么心情？

方法二：理解他人的感受。在生活中教孩子观察他人的感受，小孩哭时，我们家长只会让他不要哭，但他是不哭，但他学会了什么呢？只会忽略别人的感受，让孩子能够识别开心、伤心、生气、骄傲、沮丧等情感类词汇。

方法三：讨论感受。和孩子讨论他自己以及别人的感受，而不是评判孩子的感受。耐心地跟小孩一起讨论。

这当中，还要带领孩子认识更多的字词，带领他们用这些词造句，这样他们解决问题的方法也会多起来。

那么当孩子和他人发生矛盾，家长该怎么做呢？

具体步骤是：

1.首先看问题是什么？（你们现在出现了什么问题？）

2.感受如何？（你们俩的感受如何？分别是什么感觉？）

3.怎么办？（谁有办法让你们俩都高兴？）

4.行，写出这些办法。

5.如果不管用，那么我们可以试试不同的办法，直到找到解决办法。

6.告诉孩子这个就叫做（分享）、（宽容）、（协调）.....不过，仅仅交给孩子方法是不够的，还应教会孩子，考虑后果。一起玩“为什么游戏”我说一个问题，让小孩说为什么？

例如：今天晚上我们不去看电影，孩子问“为什么？”交换过来，孩子问问题，妈妈问为什么？对也不对不重要，这是一个游戏。

这本书带给我了很多的思考，想到了自己作为一名母亲，平日里在教育孩子的时候，面对孩子们的错误，时常会因为一时生气，而一味地指责、批评他们。现在想想，这样做效果甚微。

  因此，我给自己明确了要求：面对犯错的孩子，要沉下心来，首先询问事情事物缘由，其次，还要学着站在他的角度，体会他的内心感受；接下来，跟着孩子共同寻找解决问题的有效办法；最后和孩子们一起尝试，有没有更好的可以操作的办法等等。