断食第六天

2017年2月20日

今天是全断的第二天，今天5点就起床，按照老师的流程开始做起，加了两大勺橄榄油起床后喝下去，在喝盐水具体流程如下

针对便秘问题早上拍便法

我是没有排出来，并且都吐了，接着做呼吸，中餐做呼吸，晚餐做呼吸，反正饿了就做呼吸，不停的小口喝水。今天感觉很不好，全身没有力气。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.06 00:46:05

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