今天，读到一篇文章，有句话，令人难忘：
低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律
我们身边越优秀的人，自律能力越强。
一个人越自律，往往会越优秀。
因为专注、坚持是变优秀的必然条件，而自律，是培养这两项能力的重要方法。
一份调查结果，揭露了我们平时对自己多放纵：
人生最重要的拼搏期
为了个人提升、加薪升职、改变形象等初衷，做出行动上的改变，但往往，坚持不了的占绝大多数。
坚持 + 专注，才是真正能带来改变的解药。
自己手上的画本也买了几本，但都没有真的用完过一本，课程一结束，似乎就又打回原形，回到以前放纵自己的日子。
很感谢遇到了图言卡语团队及这群积极正向的小伙伴，三期没有参加之憾，也让我深刻体会放弃是如此容易。
咬牙放上自己的作业，提醒并激励自己~能把这画本都练习完，回头来翻，一定成就感满满~
用模块练习造型的方式，非常有趣
层次越多，越需要肌肉模块的常识
