关键跃迁
这是一本写给新晋升为管理者的书。堪称我读过的管理书籍中，对我启发最大的一本。自己做管理岗也好几年了，但其实很多方法和道理仍然不清晰，也不知道要带好一个团队，具体都有哪些可以做的事。我在这本书中找到了很多问题的答案和解决问题的方法。并且在现实的管理工作中，也在一点点的去实施。虽然受现实情况的制约，不是所有的方案都可以去尝试，但仅仅去学着做一点儿，我都觉得有进步，确实是一次跃迁。所以，即使在管理岗多年的朋友，也建议读一读这本书，真的很实用，很有收获。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
做个情绪稳定的成年人
从大脑思考的角度来教大家怎么通过改变行为方式去影响思维，从而保持良好的情绪。书中列举了一系列，在不同场合，怎样通过积极的语言来鼓励自己，保持良好情绪的方式。读一下，也会有一定的收获。
推荐指数：⭐⭐⭐ ✰
结构化复盘
说实话，这本书我其实没有看进去，但如果工作中需要的话，应该是本不错的工具书。最近其实也需要做一些复盘，有可能会在书中找一些模板去做。
推荐指数：⭐⭐⭐
救命！逆转和 预防致命疾病的科学饮食
最近一直有读一些与营养学有关的书籍，毕竟最近自己的身体越来越差，养生突然就成了生活的主题。这本书一直被推送给我，所以就读了一下。作者是一个素食主义者。怎么说呢，这个看大家的个人情况吧。我自己确实是接受不了不吃肉，肉类怎么说都是完全蛋白质的最好补充。我觉得人既然站在了生物链的顶端，既然是杂食动物，就应该有吃肉的权利。而且，根据营养金字塔来说，每日吃肉，补充足够的蛋白质，也是需要的。书里所写的不能吃肉的主要原因，是肉类由于喂养环节的污染，残留了很多有毒物质，影响人的健康。这个，我确实不知道说什么了，那大家就根据自己的需求来吃吧。不过书里也讲了很多健康知识，以及一些对健康有好处的食物介绍。还是很值得读一读的。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
