一直以来，在外人和自己眼中，我大概都是一个不太愿意打扮自己的女孩。总是不太在意自己的外在形象，也不愿意花精力、金钱在自己的外在形象上，
但是最近一年多，我发现给自己买衣服的时候大方了，我发现早上有更多时间用来收拾自己了，我发现我更愿意照镜子了，我发现如果我没有穿着自我感觉良好、大方得体的衣服出门，我心理会很难受。这一切在悄悄中就发生了。
为什么呢？我自己问自己。
我想大概是我对自己的接纳和关注程度更高了，所以我愿意装扮自己了。
接纳情绪，不管是好的，还是坏的，不要回避，那是你真实的感受，要接纳和尊重它，你的情绪没有什么值得羞耻的地方。
关注自己的身体，身体并不仅仅是一副臭皮囊，更是你精神世界的载体和反映，所以要好好照顾自己的臭皮囊，及时的回应身体发出的信号。
接纳自己，虽然自己不完美，也许有着更多各样的缺点或不足，但你是独一无二的，生而有着自己独特的价值。每个人都是不完美的，所以对自己多些自信吧
如果你也不太愿意捯饬自己，问问自己，我足够关注和接纳自己吗？
