今天我们共读的是：4.2 绝对不要与自己为敌，思考如下：
我们人类的大脑有三层结构，从里到外，分别是鳄鱼大脑、猴子大脑和人类大脑。
鳄鱼大脑负责所谓的直觉，猴子大脑负责情绪，人类大脑负责理智。人类与其他哺乳动物不同的地方，就是拥有格外发达的大脑皮层。
他们三者之间的关系最好也只能是合作关系。他们三者之间相互合作的越紧密就越有效率，否则的话就毫无用处。
在现实生活中，所谓的“冷静”是指不管什么情况都需要三个角色分别处理一次，然后就要由大脑来决定。
在三个角色分别处理完之前，不要采取任何行动。这是非常简单直接粗暴有效的策略，会改变整个战车的性能。
我们一定要好好做自己的朋友，一定要对自己有足够的耐心。
