早上又是九点左右才起床，脑子晕晕的，又开始了懊悔昨天晚上看美剧看得太晚了。但是我明白今天晚上估计还是会如此，这已形成了一种惯性。学习了一天之后，最大的放松莫过于晚上睡觉前看一会美剧。但是却是以熬夜为代价的，看的时候不觉得怎么样，但是第二天起床之后的确有很大的负罪感。想改变但是有何其困难。
人是有舒适区的，需要生理上的舒适，心理上的舒适，不愿意改变，喜欢安逸，拖延，这就是一种“惰性”。之前跟人分享过一个词“消极努力”，即不做最应该做的事情，而是将精力集中在其他事情之上，看似很努力，但是却是只是欺骗自己而已，是为了减少“拖延症”而带来的恐慌。一个同学考研是最发怵的就是英语，一拿起书来就头疼，所以就拼命学专业课，这样心里的紧张感、负罪感就小一些了，结果可想而知，专业课分数很高，但英语没有过线。这种“消极努力”就是追求心理上的一种舒适感。不断熬夜的我也是为了自己的享乐而已。
逆水行舟，不进则退，的确如此。长期不锻炼，上个楼都会喘气，肚腩也会渐渐凸起。长期不学英语，单词量会慢慢减少。长期不写作，有时候盯着电脑屏幕一个字都敲不出来。人真的就跟一块生铁一样，不动它，它就会生锈。
而当你努力开始做一些事情的时候，开始清晨跑步的时候，开始不再刷手机的时候，开始每天坚持写一点东西的时候，又会有一堆人，觉得你很“奇葩”，对你各种冷嘲热讽。他们觉得平平凡凡也挺好的呀，但是平凡跟平庸是不一样的。平庸是如同行尸走肉一般或者，毫无追求，平凡是努力做好该做的事情。太多太多人，那平平凡凡、平平淡淡才是真作为自己不努力不上进的借口了。结果是不断与自己的“惰性”妥协，最后成为谁都不要，谁都嫌弃的“油腻”的人。你可以普通，但是不能庸俗，你可以平凡，但是不能平庸。平凡也要有健康的生活方式、积极阳光的心态、乐观向上的对待工作、能让自己和他人快乐的小爱好等，但平庸跟这些无缘。
所以，趁现在，还是动起来吧。
