我相信当一个女人真正开始尊重自己，是从放下年龄的压力，活出自我开始的。

30岁，你可以大大方方地承认自己没有结婚，也没有恋爱，但你有很多梦想，每一天都做闪亮的自己。

结婚不是排在第一的选项，它只是生活的选项之一。当年龄成了一道绳索，你要大胆丢掉它，撕掉任何人强加于你的关于年龄、身份的标签。因为你“人生的时间表，由你自己说了算”。

              -----《“无龄感”女人，更容易获得幸福》

省时间，并不能让我们过上想过的生活。反之，我们要先建立想要的生活，时间就会自然而然地节省出来。

举个简单的例子，如果我们每次把喜欢的节目下载下来，就能跳过广告，每40分钟省3分钟，那么两小时里，就挤出了约10分钟锻炼的时间。

看起来好像不错，可是还有一个方法可以获得10分钟，甚至更长的锻炼时间，那就是不看这两小时的节目。

时间的利用首先取决于你想做什么，如果一开始你就决定好了，那么就不会存在没有时间完成的情况。

比如小艾每周1-2本书的阅读，大概每天需要完整的1个小时，这对每天加班的她来说显然很难实现。但是公交上来回40分钟，1小时的午休时间再借用20分钟，1个小时很容易就挤出来了。

就像Laura Vanderkam说的，时间是有很强弹性的，我们无法创造出更多时间，但时间会自己调整适应我们选择去做的事。

我们从来就不是没有时间，只是不懂得更好地管理时间。掌控时间，并不是通过节省时间来做成功的事，而是主动创造我们想要的生活。

            -----《真正的人生赢家，都是如何管理时间的?》

一个很经典的问题是：当你觉得婚姻出现问题，是缝缝补补，还是直接扔弃？

如果是当年尚未结婚的我，一定会说：当然是扔掉啊。可现如今，婚姻里走一遭，发现，最重要的不是换掉那个人，而是懂得去面对婚姻中必然会存在的问题，然后解决这些问题。

曾经看过一个电视剧《大先生》，当时，俞飞鸿说：我终于明白了，真正的爱情并不是你稍有不耐烦，就立马去找另一个人，而是和那个你深爱的人，共同抵抗激情逝去后的平淡。

是的，激情不是和一个又一个人滚床单，那是奸情。所谓激情，是和一个人滚一辈子床单。这点信心，你有吗？

也许婚姻，诚然如张爱玲所说：哪一种爱，不千疮百孔。

可为什么有的人怎么也过不好这一生，而有的却最终岁月静好。无非是后者，学会了缝缝补补过一生，这很残忍，但也是真相。

感动是一瞬间，感情才是一辈子。心动是一种冲动，包容坚守才是爱。时间久了，你会发现一见钟情不算什么，能日久还情深，才是真本事。

            -----《婚姻很难，但请别轻易放弃》

关系好不好和距离没关系，渐行渐远的也从来都不是距离，而是三观。

古时候没有手机没有电脑，友人一别千里，除了车马很慢的书信往来，并没有太多联系。可离开了久居的地方，人就没有朋友了吗？

若三观契合，哪怕多年不见面不联系，某天偶然碰面也只有久别重逢的喜悦和说不完的话，哪里有心思去尴尬。

若三观相悖，就算天天住在一个屋檐下朝夕相处，也只觉得话不投机半句多。即便相对而坐，心也相隔万里。

人生有很多条路，不同的人会选择不同的路。我们的三观促使我们选择了这条路，与此同时，和我们三观不同的人便选择了另一条路。

我们选了这条路，就注定我们无法与不同路的人同行。但与我们三观契合的人，自然会与我们走到同一条路上。

人生路漫漫，越往前走，我们身边留下的，路上遇到的，就越是三观契合，志同道合的人。而那些三观不同的人，在分岔路口就已经与我们道不同，不相为谋。

所以，别为渐行渐远的人感到无奈和忧伤。他们没有选择我们，我们的三观也不愿委身于他们的三观。

不存在谁抛弃谁，谁遗忘谁，这只是一种相互的顺理成章的选择而已。

如果这条路上只有你一个人，别害怕，也别担心，时间会帮你筛选出志同道合的人，与你并肩前行。

            -----《渐行渐远的不是距离，而是三观》

“总有人误解你的成就都来源运气，总有人曲解你的社交都不干净。只有自己才知道职场的生存之道就是不断给自己加码，而不是只盯着别人，优秀的人自然会扎堆。

非要说我‘婊’，那也只是我的一点不足为奇的小心机，就是下班之后少点去玩，多给自己充电罢了。别人选择花时间吃喝玩乐，我把时间用来充实自己。出身背景无法改变，但未来还来得及。

你也要有一个过人之处。愤世嫉俗的人很多，奋不顾身的人很少。职场生存，最怕就是长期性混吃等死，间接性踌躇满志。”

              -----《职场混不好，是你不够“卖力”？》

钱是个敏感的问题，但越是敏感，越值得每一对想天长地久的夫妻好好探讨。

第一，婚前制定财产方案。夫妇双方共同承担家庭哪些支出，共同参与哪些理财项目，彼此亲戚朋友礼尚往来的标准，等等。

第二，分享彼此的理财目标。依据彼此的薪资收入，消费水平，制定五年、十年乃至长久的理财目标。

第三，探讨家庭消费大方向。比如先买房还是先买车，专注股票投资还是信任基金买卖，每年大致可活动的资金有多少，等等。

最后，也是最重要的一条，尊重彼此的消费观，留存“私房钱”。调查研究显示，享有共同财库又留有私人财库的夫妻，因钱吵架的机率最低。

如果他用这部分钱去买你觉得特没用的跑步机，或者她每月都进贡几千块在你看来就是垃圾的化妆品，只要ta量力而行，请睁一眼闭一眼。求同存异，才是家庭和谐的秘密武器。

            -----《钱是婚姻的照妖镜》

逛知乎时，曾看到过这样一个话题：为什么现在的那么多人开着车子回家，到了楼下却宁愿坐在车里发呆，也不愿意早早回家呢？

这个问题，有很多人跟帖回答，其中点赞最高的那条是一个男士的。

他说：很多时候我也不想下车，因为那是一个分界点。

推开车门你就是柴米油盐，是父亲、是儿子、是老公，唯独不是你自己；在车上，一个人的时候你还可以静静，抽根烟，想想一些事情，这时躯体属于自己的。

不由自主想起电视电影里的某些桥段，确实总有男女主角，夜深了还流离在外，不愿回去，仿佛心中有太多的故事，无处可说。

而现实中，这样的画面，只会比电视剧电影里的多。

很多人总在一刹那想起所有可去之处，翻遍所有可联系之人，最后依然放弃，选择独自面对孤独。

近在眼前的家，迟迟不敢踏入一步。

我把这事讲给一个朋友听，他说：是啊，现代人都太孤独、焦虑、压抑了，看着每天人前嘻嘻哈哈的，实则内心没有一处可安然的地方。

我问：为什么不试着和家人分享呢？

他摇摇头，早就习惯报喜不报忧了。你总不能带着烦恼回家吧，也只有选择在车里坐坐。

烟抽完了，包一拎，门一开，还得是那个强颜欢笑的人，不是？

听着很无奈。

是的，那是一种叫做孤独的病，它正在很多人身上蔓延，明明有一群人在一起狂欢，而你却找不到一个可以述说的朋友，明明微信里存着几千好友，关键时刻从头拉到尾也没有一个人可以陪你排解忧愁，是明明有家回，却宁愿在外一个人发呆。

有时候你是不是觉得全世界都在喧嚣，独留你一人的孤寂无处可去，是吗？

            -----《最高级的快乐，是先学会好好爱自己》

一个家庭首先要有良好的夫妻关系，才能建立起健康的亲子关系，夫妻关系是一个家的定海神针。

心理学上有一个“踢猫效应”，它来源于这样一个故事：

一天早上，某公司经理看报看得太入迷以至忘了时间，为了上班不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是迟到了。

他愤怒之极，就将助理训斥一番，助理无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，他垂头丧气地回到家，对妻子发了一通脾气。

妻子转身就把儿子训斥了一通，儿子莫名其妙地被妈妈痛斥之后，也很恼火，便将自己家里的猫狠狠地踢了一脚。

踢猫效应描述的是一种典型的坏情绪的传染过程，在家庭中，糟糕的夫妻关系会制造出很多坏情绪，而这些坏情绪的最终受害者是依赖我们的孩子，仰仗我们的老人。

动图

当我们对别人指责、抱怨、批评的时候，我们就如同在对方的心理钉钉子，随着时光的推移，伤口可以愈合，但伤害的痕迹会永远存在。对自己的家人，我们每个人都应该做到以关爱代替伤害。

股神巴菲特曾说过：“我这一生最重要的投资不是购买了哪支股票而是选择了谁成为我的伴侣。”

每一个成功的男人背后一定有一个默默付出的女人，而每一个幸福的女人背后都有应该懂得富养女人的男人。富养老婆应该是男人们一辈子的事业！

            ------《富养妻子，才是家庭幸福的第一步！》