01

60分月华妈妈在《别等孩子长大了才后悔你现在做的太多》这本书里讲到了这样一个故事。

月华妈妈在生完宝宝之后，一直在给自己一个心里暗示:当妈的就算不能无所不能，但最起码也要“十项全能”。

这样的心理暗示就像一个阴影一样的笼罩着她，使她陷入了深深的焦虑之中。

怀孕期间，她和老公专门去学习了如何给新生宝宝洗澡的技巧，本以为胸有成竹的事情，等到了真正去实践的时候，她发现这根本就不是一件容易的事情，宝宝那么小，那么软，以至于她根本就不敢施展之前学习的技巧。因为这么简单的事情，她都搞不定，于是难过的大哭起来。

接下来出现的奶水不足的状况更是让她自责，宝宝的第一次发烧，她摸着宝宝滚烫的身体，手足无措的干掉眼泪。

后来宝宝长大了些，在小区玩的时候，遇到同龄的孩子，她会不由自主的比较，如果比别的孩子差，她就会认为自己很失败不是一个好妈妈。

这些育儿的焦虑让她喘不上气来，整个家里也都笼罩着紧张的情绪。

这些焦虑的情绪无疑的也转嫁到了孩子身上，每次情绪不好的时候就会对孩子大吼大叫。

后来她了解到她一直在逼迫自己做一个100分的妈妈，一个完美的妈妈。

一个追求完美得妈妈希望自己做到足够好，可是一个足够好成为了一剂毒药，让自己痛苦不堪。

02

最近因为刘若英因为她导演的电影《后来的我们》大火，我看完电影以后，恰好在一公号上看到一篇关于她的文章。

文章中写道:

产后6个月，刘若英就瘦身了十多公斤，在北京举办了一场个人演唱会，

她平时要工作，要录音，忙着准备演唱会，要开会，还要健身。

别人都不理解作为一个明星明明已经事业有成，婚姻美满幸福，为何在冒着危险当高龄产妇生下孩子之后还不休息休息。

刘若英说：“我需要工作，因为我需要每天带新的故事给他，我不希望做封闭的人，整个世界都是自己的孩子。”

她承认这是人生当中最忙碌、最辛苦的一段时间，可是还是义无反顾地去做那些自己想做的事。

每天充满热情地去唱歌、录音、参加活动，回到家马上奔进厨房给家人做饭；

而当遇到心情不好不开心的时候，她也会放下一切，一个人去逛图书馆，去喝一杯咖啡，让自己情绪得到缓解。

我都是在衡量，安排好的情况之下才做。这些忙碌对我而言都是心甘情愿的。

因为我在做我喜欢的事情，所以就不要抱怨。我录音、唱歌，然后回家，每一样东西都让我很快乐。

比起花所有心思去做一个100分的完美妈妈，刘若英更愿意用百分百的精力去做那个足够好的自己。

先做更好的自己，才能成为更好的妈妈。

在别人看来生下孩子以后，孩子为大，万事都应围绕着孩子，什么事业啊理想啊都应该成为埋藏在心中得一个梦。

好多人是这么想的也是这样做的，当然也包括我自己。

03

刚生下孩子的那两年，我每天把自己当成是超人妈妈一样，认为自己无所不能，谁都没有自己厉害，孩子经谁的手都不放心，每天过得心惊胆战，小心翼翼的。

记得有一次我因为一张桌布和老公闹到要离婚的地步。

因为孩子刚刚学会走路，我怕桌子上有热水或者危险物品，孩子不小心把桌布拽下来，前面的东西掉下来会伤到他。

老公为此给我做了无数次的实验，因为那个桌布已经牢牢的粘在了桌子上是不会掉下来的，可是我依然不放心，疑神疑鬼的一整天，什么都干不下去，最后我还是把那块桌布给扯下来了。

老公说我神经病。

我大为恼火，气他的不理解，更气他的不为孩子着想。

一来二去我们越吵越凶。

其实现在想来，那个时候的我已经着了魔，超人已经附体，我带着挑剔的眼光看待周围的任何事物。

这种焦虑的心态让我什么都做不下去，每天专门给别人挑错误，弄的大家都不开心。

我认为那是疼爱孩子，实际上我对自己的高要求已经让自己到了崩溃的边缘了，根本没有很好的脾气去对待孩子。

所以真正的爱孩子应该放过自己。

这个世界上没有足够好的妈妈，只有足够疼爱自己的妈妈。