今天是什么日子：今天是10月28日
起床：5点30分
就寝：22点
天气：阴心情：沉重
纪念日：今天姨父去逝。
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇日记，记录每天的工作与生活方面的情况。
二、听读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼，保持每天的健康锻炼。
财务检视
人际的投入
与他人和谐相处，以诚信构建自己的人脉圈，在力所能及的范围内帮助需要帮助的人。
开卷有益-学习/读书/听书
书山有路勤为径 ，学海无涯苦作舟。读书学习是获得知识的重要途径，只有不断的提升自己的专业技能和综合素质，才能在激烈的竞争中立于不败之地。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：凉拌鸡，肉沫豆腐、香菜、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年10月28日、长沙
