《深度工作》，作者，美国卡尔，纽波特。麻省理工学院计算机科学博士，乔治城大学计算科学副教授，作家，著有《如何在大学里脱颖而出》，《如何成为尖子生》，《如何考进世界项尖名校》，《优秀到不能被忽视》等畅销作品。
什么叫深度工作？
在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。此类工作能够创造新价值，提升技能，不能复制。
什么是浮浅工作？
对认知要求不高的事务性任务，往往在受到干扰的状态下开展，此类工作通常不会为世界创造太多新价值，且容易复制。
手机只是学习提升自己的工具，而不是控制和瓜分我们精力和时间并一步步将我们引向浮浅的深渊的罪魁祸首。
无论出于更好地谋生还是获得人生的价值，我们都需要深度工作并刻意练习这种能力。本书不仅剖析了深度工作的重要意义，并给出了深度工作的方法。
原文，1，如果你无法学习就无法成功。2，你的意志力是有限的，它在使用的过程中会被不断消耗。3，如果想凭借深度工作成功，你就必须重新编排自己的大脑，使它可以从容地抵挡令人伤心的刺激。4，网络工具并没有那么特别，它只是工具，并不异于铁匠的锤子和画家的刷子，只是熟练劳动力用来更好地完成工作的工具。
请各位家人远离手机吧，不要做手机的权隶，做一个心智残迹的手机废人。快递小哥一边骑摩托车一边看手机，把生命当成儿戏多危险啊？前几天去上礼，有一朋友带着孙子，朋友们席间叙旧，孙子被冷落，反抗，哭闹，一旁奶奶把手机游戏交给了孙子，有一种让孩子吸鸦片的感觉！[呲牙][呲牙][呲牙]
未来三种人最贵，能与机器对话的人，超级名星，资本家。此三种人都俱备深度工作刻意练习的品质。
深度工作的方法，1，工作要有深度，比如，采石匠，我等采石之人当心怀大教堂之愿景，我将活出专注的人生。这些都是深度工作的表现。
2，拥抱无聊，简单事情重复做成就人生。3，远离社交媒体，学会与自己独处，八小时以外的十六小时把握好，差距在于十六小时的掌控。4，摒弃浮浅，五天工作四天可以做完，提高效率。
总之，《深度工作》就是专注，刻意练习，努力提升自己远离手机活在当下成就智慧人生。
世界上没有一片雪花落错地方，没有白费的功夫，人生的每一步都有用。学习永在路上！晚安！
