觉知,成长| 我的2018年复盘

        2018年很快就要结束了,回顾这一年,有悲痛、有伤感、有励志、有坚持、有幸运、有混乱、有成长。对我来说是很有意义的一年。

1. 最大收获——我的宝贝女儿

        时间扑面而来,我们终将释怀。在人的一生中所遭遇的困境和不解,在当下或许是如此难以接受。但在过后的某一时刻突然觉得,这一切都是最好的安排。

      2018年初,刚得知意外怀上二胎,是激动与兴奋的,然而之后查出子宫内有个巨大肌瘤,继续妊娠有可能出现巨大的风险,最严重的后果有可能会产后大出血,危及生命。我面临了继续还是放弃这左右为难、痛苦的抉择,最后母爱还是占了上风,我决定冒险留下上天赐予我的这个小生命。经历9个月战战兢兢,如履薄冰的日子,一路过关斩将,排除万难,终于在2018年9月18日,我的宝贝女儿顺利降生了。一切的痛苦和坚持都是值得的。如今我的小宝贝已经三个多月了,活泼健康,她就是我今年最大的收获。

宝贝女儿落地照

2.  听书打卡

      加入果妈阅读有快2年的时间了,平时有时间就听听果妈讲书,但大多都是泛泛地听听,没有深入去思考消化。最近几个月听了《人生关系》、《儿童社交》、《儿童美学》、《教养美学》、《幸福婚姻》等几个主题,有几个主题每天听完课还认真打了卡,写下了一些自己的感受。

      听书的好处:虽然能记下的东西不多,但能充分利用碎片化的时间,听果妈每月以主题式阅读对书本要点的解读,使自己内心得到滋养,潜移默化地变得淡定、平和,对孩子多了几分耐心,对自己多了几分关爱,内心变得柔软起来。

      局限性:只是听,没有自己去读书,去思考,很难形成自己的知识。所讲主题都是以家庭、育儿为主,知识面比较窄。

      听书已经成为习惯,未来的日子会继续听下去,碰到自己特别感兴趣的书再细细研读,慢慢浸泡,慢慢成长。

听书打卡结课证书

3. 读书

      这一年读的书并不多,加起来一共就十五、六本书吧,其中电子书有《小狗钱钱1》、《小狗钱钱2》、《追风筝的人》、《非暴力沟通》、《向死而生-我修的死亡学分》、《孩子你慢慢来》、《亲爱的安德烈》、《看见》、《按自己的意愿过一生》、《我不》、《拆掉思维里的墙》;纸质书有《儿童健康讲记》、《岛上书店》、《正面管教》、《游戏力》、《写作是最好的自我投资》等。

      这些书基本都是匆匆读过,没有认真去精读,做笔记。所以真正记下的东西也不多,大多读过之后就忘记了。2019年要先学习一些读书的方法,让自己学会更有效地读书,读更多的书。

4. 写文

      2018年初,在朋友圈看到一个好友发的她在简书写文章的链接,我认识了简书,当时只是觉得好玩,注册了一个账号,但是一直没有写什么,因为我觉得自己不会写文章,文笔太low 了,不敢下笔写。直到6月的某一天,儿子发烧照顾他的晚上,突然想写点什么,于是在简书写下了第一篇日记,后面也是断断续续写了几篇,阅读量几乎都是0的,也没太当回事。直到11月26日,突然想挑战下自己,看看自己能不能坚持每天做一件事情,于是参加了日更挑战。每天不管有没有东西写,都规定自己最少要写下200字。想不到,自己坚持下来了,到目前日更了35天,写下了2万多字,虽然写得不好,文章质量不高,都是自说自话,但是我相信只要坚持写下去,以输出倒逼输入,慢慢地一定会有所进步的!不奢望自己能写出多好的文章,只想通过文字记录自己的生活,记录自己的所思所想,锻炼自己的思维能力,使自己的生活更有感。

图片发自简书App

5.  早起

      一直也有想过早起学习,但却迟迟没有行动,没有动力。直到12月24日晚上在简上看到格格的一篇文章,关于格格早起成长营的介绍。这不就是我想要寻找的组织吗?突然有很强烈的愿望想要加入。于是马上按要求写了一份500多字的加入早起成长营的申请。第二天早上格格通过了,把我拉入了成长营。很快我便爱上了这个活跃而充满正能量的成长营,群里都是一些优秀自律的、积极向上的年轻人,在他们的影响下,我从12月26日开始到今天,我已经坚持早起了6天。

      因为正在哺乳期,夜里要醒来好几次给女儿喂奶,睡眠质量不是很好,而且孩子睡觉真有不确定性,有时候很晚才能哄睡着,也比较难做到每天早睡。所以每天坚持早起挺不容易,有时候晚上只睡了3-4个小时,闹钟响了眼睛却睁不开,超困的,真想继续睡下去。但想到群里的那些优秀的朋友们,谁都是克服各种困难早起的,别人能做到,自己为什么不能?于是坚持了下来。

      刚开始早起了之后,因为睡眠不足,有时一整天都是晕晕的,但慢慢调整过来,感觉早起的那段安静的时光真的挺美好的,看着床上2个熟睡的孩子,房间里是那么地安静,时间都是属于我的,我可以做一些我喜欢的事情:看看书,写写文章,背背单词,看看手机,没有人打搅,那种感觉真好!

      接下来的日子,打算继续坚持早起,做好学习计划,用早起这宝贵的时间好好学习,提升自己,不负光阴。

图片发自简书App

6.  健康管理

      人到中年,身体状况也大不如前,锻炼身体已迫在眉睫,今年因为怀孕、哺乳,已经有一整年没有跑过步了,每天以散步、快走代替,整个孕期一直坚持散步,每天最少8000步。我想正是因为一直坚持散步,才得以在大肌瘤和高龄产妇的情况下顺利自然分娩出宝贝女儿,没有挨一刀。

      很嫌弃自己现在发福的身体,来年,在保证女儿口粮的情况下,管住嘴、迈开腿,努力甩掉身上的肥肉,希望通过锻炼,给自己一个更结实、健康的身体。断奶后,和成长营的朋友们早上跑起来,让自己更具活力!

      2018年是特殊的一年,是我有所觉知,慢慢成长的一年。最后送给自己一句话:

愿你做自己的太阳,与山川湖海为伴,自信勇敢,保持善良!

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