相信热爱学习的你们，都在努力构建自己知识宫殿，既要延展知识广度，还要打造地标性建筑。笔者曾写过一篇《对“最少必要知识”的思考》，提到以解决问题为主的“主食”，为丰富思想的“副食”，以及消遣娱乐的“甜食”的原则。
最近主要将饮食、运动等与身心健康相关知识列入“主食”，比如《皇帝内经养生大道》、《每个人都是大医生》等；零散知识作为“副食”，比如《每天听本书》、《得到》及优质公众号内容；综合节目当作“甜食”，比如《奇葩说》。
我们都知道，输出有助于“消化”知识。如今每每手捧手机喃喃自语（语音录入转文字），女儿就知道“爸爸又在做功课了”。
长期都保持着上班“主食”、下班“副食”、周末“甜食”的习惯。最近却发现了一些问题。比如上下班途中碰到同事朋友、蓝牙耳麦电量不足、接打重要电话……这趟行程就不得不“少食”或“断食”。此外，上班期间偶有空闲放松时间，拿起手机吧，要么不自觉地“无效社交”，要么担心领导看到认为在玩手机。
办法总比困难多。
文字阅读比收听音频的吸收效率更高，因为阅读速度更快，便于停下思考、记录，有助于更深刻理解。
对于只有音频的课程，选择在通勤时收听。偷偷告诉你，下载到手机，使用酷狗音乐的倍速播放，那感觉……妙不可言！具体可结合老师语速与自己的理解能力，选择适合自己的倍速。
将有文字版的内容存到电脑上，空闲时间阅读。既节约时间提高效率，又让领导觉得你“坐得住，工作勤勉”。对于一个时间不够用的奶爸而言，有整块时间阅读、写写“见感思行”，是一件多么幸福的事。
也许，我以为的“发现”或“改进”，只不过是别人的“常识”或“日常”。
吴伯凡说过，当你感觉豁然开朗的一瞬间，你要提醒自己，你现在明白的事情，可能是错的，一定还有其他的角度，是你还没有了解到的。
仍然希望，本文对你有所帮助。
