一：学习是把不会的弄会，把不对的弄对的过程，不管遇到不会的或者不对的，你应该感到高兴起来，因为这就是你涨分的机会。

怎么做：不要害怕试错，制作错题本，定期重做，直到错题再也不错为止。

二、任何知识都是靠你自己想明白的，而不是老师给你讲明白的。有句古话叫做：师傅领进门修行在个人。

怎么做：每个人的学习方法不同，无需千篇一律，通过观察和思考寻找适合自己的学习方法才是正确的做法。

三、学习不等同于打游戏，不管赢了还是输掉比赛，都会立刻给你反馈结果，而学习是一个持续发力的过程，结果会滞后，唯有坚持到底才能攀登一座又一座高峰，收获一览众小山的精彩。

怎么做：自律+坚持=成功，坚持别人所不能坚持得，才能收获别人收获不了的。

四、没有吃过学习的苦，将来就要吃生活的苦。学习从来都是一件痛苦的事情，十年寒窗苦读，只为高考奋力一搏，改变命运。如果在读书的年龄荒废光阴，陪伴你的只有你的是也逐渐增加的年龄。

怎么做：该学习时学习，该休息时好好休息，清楚的知道什么年龄段做什么事情，不要在读书的时候想赚钱，工作后想着读书，本末倒置，抓不住重点。

五、不要认为运动是浪费时间，它恰恰是你随心所欲做任何事的基础和本质。拥有好身体，才能拥有健康，才能在奋斗的时候有革命本钱的底气。

怎么做：每天运动半小时以上，让大脑保持活跃和清晰状态，效率持续增长。