亲爱的恬宝，
今天醒的特别早，也许是昨天睡的还算早的原因吧。
三点多的时候醒了一次，发现还早就继续睡觉。
五点钟手表闹起来，我就果断的起床了，在黑暗中摸索着刷牙洗脸，我早上还特意做了个面膜。
坐在饭桌前，我拿了一本书出来看看《爱的打开方式》，今天主要是抓到一个点：自我价值感。
比如说我在这个家里面的付出，如果我自己认为是有价值的，那它就是有价值的。
我似乎看到了我情绪的来源源自于我自己的自我价值感的底下，我需要通过你，你妹妹和你爸爸，你们这些我身边的人每天对我不断的认可，我才会去认可我自己的价值，而这种价值感其实是应该自己具备的。我不需要去探究为什么我没有这个自我价值感，反而是让我看到你的身影。
你真是我的一面镜子，让我看到了在生活中的模式，感谢你的出现和存在。
爱这个话题很大，但是不论是爱或者不爱，其实爱都是存在的。
只是我们怎么去理解爱，去看待爱而已。
我爱你，不是因为我需要你，而是因为我想跟你在一起，亲情也好，友情也好，甚至爱情也罢都是这样的一个道理。
今天早上我跟妹妹之前又发生了一定的冲突，我看到她需要的爱是无条件的陪伴，而我对她的爱却是有条件的，我只是希望事情快点做完，我并未去考虑对方的感受，甚至关键时候忽略了自己的感受。
就像一个外出晚归的孩子，妈妈明明很担心，可是开门的一瞬间说的话却是：“你跑到哪里去野去了，这么晚才回来。”配上狰狞的表情，孩子难道可以体会到妈妈的担心和爱吗？
很多的时候，我们因为表达的问题，因为自己的感受没有被好好体会，就忽略了要表达的爱。
就像我会跟你说，我爱你，我需要每天都去说，其实是为了不断的提醒我自己。
昨天晚上看到回家帮我拆快递，拿衣架的你，我知道你很努力的在帮我，想通过帮助我来表达你对我的爱。
亲爱的宝贝，请记得不管任何时候，不管妈妈说什么不好听的话，妈妈都是爱你的！
这点是毫无疑问的，因为表达的不清晰导致了你感受不到爱了，这原本就是我的错，跟你其实没有什么关系。
同样我也希望在我们的人生道路上，能彼此包容和成长，你，妹妹，爸爸，还有我，我们一家人，好好的相伴相随。
试着探索一下你的自我价值感吧，是不是跟我一样也不够呢？是不是很多的时候会让你把事情往坏的方面去想呢？
我们一起探索着，慢慢的前行吧!
感谢你昨天的懂事和帮助我做的事情，谢谢！
我爱你！
对不起！
请原谅！
谢谢你！
