随着年岁的增长,经历的丰富,过去的自己,很容易在与人相处中,通过别人的几句话、几个行为动作表情,就轻易的为别人下结论,评定别人是怎么样的一个人,或者有时更是自以为是的给别人讲一些大道理或建议,还沾沾自喜以为自己帮助了别人,直到老天重重的敲醒了我,我才明白了,当你不了解别人,不懂别人的情况,请不要轻易去评判任何人。
二妹得癌去世已经6个多月了,在她前期治疗中,因为疼痛一直在家里静卧为主,看着她日渐消瘦和癌的扩散,除了找医生常规治疗外,我也不断的去看一些书和资料,最后通过一些案例得出了一个结论是,如果癌症患者能够积极坦然面对,通过运动和饮食去结合治疗调理,是有机会可以运用自身的意念去控制住癌的。于是我不断的向二妹灌输这些理念,但她至始至终没能真正积极起来,直到她去世,我还自以为是的认定二妹意志力不够,对癌太恐惧了,不然不会那么依赖医生的每句话,过度治疗,最终离开我们。
二妹去世一个多月后,由于胃痛加咳嗽,我自己的身体状态不是很好,找了医生看几次病,拿了一些药,一直不见好转,才2个多月时间,我的精神状态十分萎靡,一方面苦于状态不佳,没办法做任何事情,另一方面也开始担心自己的身体是不是哪里出问题了,不然怎么找了好几个医生,拿了那么多药,一直不见好转。也就是在那段时间,我突然非常理解二妹当时的心情和绝望,因为得癌的人是她,也只有她在亲身体验这过程的病痛折磨与面对死亡的恐惧,我自己连面对这小病都如此脆弱,凭什么去认定是她意志力薄弱,不够坚强,凭什么要求她去坦然面对生死。我悔恨的是自己太理论化了,轻易去下结论和评判,用错了鼓励和引导方式,在当时没有去感同身受,给予她更多的同理心关怀与理解。
上周,在个案分析课中,徐老师总结点评时分享了这么一个故事,故事大意是,一个导师在公共场合里碰到一对父子,孩子在那边哭闹,而父亲却什么都不管不去引导,导师终于忍不住上前去责问父亲想给父亲一些引导孩子的建议,而父亲则是悲伤的回答说,他母亲刚去世,让他尽情的哭一会吧,我自己也还在失去妻子的悲伤中,相信那位导师听完后会放弃他最初的建议和想法。
徐老师借用这个故事告诉我们,要学会不评判,学会等待、观察、慢评判,在你不了解别人前,不要盲于给别人画像,盲于为别人下定义。
现在的我渐渐懂得了,对任何的人或事不要轻易去评判下结论,哪怕是对自己,人终其一生都很难去认清自己,更何况是别人,或许也只有如此的觉察觉知,你才能够发现自己或者别人身上更多的未知的潜能。