今天觉察，晚上老公看到儿子在床上玩猛猛撞撞的不小心伤到自己两次，老公很无助不知道怎么办好也很生气，他说出来的话是“我不知道他怎么了，一点也不小心跟你一样，我不喜欢你们这样，老是这里受伤哪里受伤。”放在以前我听到会很害怕我怎么又做错事了，今天反思这句话背后的意思，他的担心和爱。因为他爱我们想要保护我们想让我们都好好的安全的健康的，结果我们弄伤了自己他很担心可是又不知道怎么表达自己内心深处的声音。用恐吓来表达他内心的恐惧，这样下去我们也会害怕一害怕又弄伤自己。
学习了以后发现他对我们的爱和对我们的保护欲望，我知道改好好爱自己爱老公和孩子。鼓励语言“儿子爸爸爱你看到你在玩的过程中受伤爸爸很担心，很心痛，爸爸希望你能够开心的玩耍也能安全的照顾自己的身体。老婆我爱你，看到你老是伤到自己我很心疼。我希望你身上没有淤青，痛在你身疼在我心。”
小时候我也是磕磕碰碰的老是伤到自己。每次伤到自己爸爸妈妈就会说我。我觉得每次被她们说我的内心暖暖的。这就是错误目的
