16/1000滋养了自己,才更有精力做重要的事

图片发自简书App

这一种状态,好久不见。

昨天终于圆梦,上午跟s一起看了一直要看但一直没看的《寻梦环游记》,下午坐在瑜伽垫上看了书。心灵得到滋养,这种状态,太久太久不见,仿佛又找回了自己一般。

这就是“最重要的事”原则在帮我。

1.让心灵得到滋养。

曾经我以为,要非常努力,至少看起来很努力,把所有的时间占满,这就是对自己负责。工作上,下了班还加班很久,就是对工作负责。结果是,没了自己,身心疲惫。当然,这也是因为占满的这些时间是华在各种各样不同的事情上,仅仅一个自己被从各个不同的方向,拉扯成很多块。

每个人都需要时间清空自己,只有生活本身,一周,一天。

七七说,她无法想象不懂得休息的团队能有什么样的创造力?一旦一个人没有了生活乐趣,就不会有工作的激情,很难持久的有创新和创造力,对工作和身体而言都是损耗

曾经有一段时间,她受周围环境影响而尝试过让团队六天制上班,然而一个多月后她自己就先受不了。

到目前为止,行动派团队的效率和成绩还是很被业界肯定。这个时代,会玩的人才会把工作做好,尽兴地玩,尽心工作,都是对自己和公司都负责任的态度。

偶尔满足自己,做自己一直想做的事情,耽误不了多少时间。

我把瑜伽垫摆在地上,拿着艾草坐垫,一支笔,一本书,伴着楼下大人和小孩散步的声音,一下午的时光,看完了《我的职业是小说家》。 原来,时间那么充足,以前都是被什么充斥?虽然这么近,可我都忘了。

时间,又真的很快。你稍不注意,这看书的美好时光就溜走了。

庆幸自己抓住了。

2.为谁而写?

村上不止在一个章节提到:大量阅读,保护精力(跑步),为自己而写。

为自己而写,没想到能起到自我净化的作用。只要自己写得心情愉悦,想必也同样有读者读起来感到开心。

村上春树在成为作家,定期出书后,学到一个刻骨铭心的教训:

不管你写什么,怎么写,最终都难免被人家说三道四。”既然如此,就只能为了自己高兴而写了

我创作是为了取悦自己,这正是我踏上摄影之路的原因,也是我继续创作个人作品的原因。 我无法洞悉什么东西能够取悦别人,所以我在拍照的时候,从来不会想这个问题。这是我摄影教育的中心思想:请先取悦你自己。”~《摄影的艺术:摄影的本质,观察与创意》作者

想到自己目前的每日文章,或者称为“记录”,二三十年后,还能回头来看,为自己而写,多么幸福的一件事。单事记录本身,就已经很有意义。

按你喜欢的方式,让世间理解你做的事就行,哪怕花上十五年,二十年。

人生苦短,手头拥有的时间也好精力也罢,都极为有限。

一个时间段内集中精力做好一件事。

3.精力

决定你收入来源的一大板块,就是“精力”。将精力放在能为你带来收益的活动上,问一问自己:我是否必须做这件事,或者别人是否也能做到?

你每天花了多少精力投入到专业技能的提升中?

你还有多少能量,你能否将精力集中起来,全身心做某件事?

从长远来看,你将需要更多的精力,你是否仍然为自己的健康,运动,家庭和持续学习以及成长投入时间?

如果想要增加收入,你就得考虑一下,你如何使自己感觉精力旺盛。

正如作者梁爽所说,世上所有的工作,做到最后都是拼精力

对于我自己,一直没有养成的习惯是每日运动,哪怕辉哥每日在星球分享自己“每日微运动”。

直到看到村上对于跑步这件事,是这样问自己:“这对我的人生而言,是无论如何非做不可的事。”

你所做的事,是这样的事吗?如果不是,再问问自己,“对我的人生而言,这是我非做不可的事吗?”

想做的事,慢慢做,永远都不晚。行动吧!
图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容