长期主义践行者2号：甘棠
本周推荐书单：《阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头：卡夫卡谈话录》《幸福之路》
自定目标：阅读《幸福之路》
完成时间：2022年11月14日-20日
本次阅读感受：诚如我在佳句摘抄的第一句话所说，本书作者罗素的语言是平实无华、浅显易懂的，作者用很高级、又很生活的视角，为我们分析了不幸福的障碍：竞争、无聊与兴奋、疲劳、嫉妒、罪恶感、受害妄想和舆论恐惧，当然也列举了通往幸福路上的重要因素：兴致、情爱、家庭、工作、闲情逸致、努力与放弃。
不瞒你说，在看这本书的过程中，我屡屡想掉眼泪，一是因为在作者分析我们之所以缺失幸福感的原因中，对照自己，发现在“嫉妒”和“放大自我价值”这两点我完全符合，内心产生羞愧。另一个是被“孩子失去父母的爱都会变得胆怯、不敢冒险，充满恐惧和自怜，无法再以愉快的探索精神去面对世界。这样的孩子可能很早就开始思考生存、死亡与人类宿命。起初他会变得内向、抑郁，最终他会去哲学或宗教体系中找寻虚幻的慰藉。世界杂乱无章，悲欢五味杂。这种人如果得到过多一些的爱，对现实世界的恐惧就会少一些，也就无须去创造一个存在于自我信念中的理想世界了。”击中。
当然阅读一本书，既然作者用真智慧洞悉幸福的本质，我们还是该往积极的方向转变，对内心世界的改造永远不迟，另外享受你当下的幸福，做你必须做的工作，不与你想象的——也许是非常错误的——比你更幸运的人攀比，这样。你就能克服嫉妒，通往幸福。
佳句摘抄：1.罗素的作品让人感觉平实无华、浅显易懂，是因为他自己思想清晰、心智灵动、表达透彻并满含率真的善意。2.生活幸福的基础是要拥有一定的忍受无聊的能力，这是一个人年轻时的必修课之一。3.培养一种有条理的思维，在合适的时间充分地思考一件事，而不是在所有时间里断断续续地思考这件事，它所增加的幸福感和所提高的效率是令人吃惊的。4.事实上，嫉妒是一种恶习，部分关乎道德，部分关乎智力，它观察事物的着眼点从来不是事物本身，而是彼此间的关系。5.我们希望别人对待我们犹如我们对待自己，抱着暖暖的爱和深深的尊重。我们不曾想到，我们不能期望别人评价我们高过我们评价他们，因为我们总是自视甚高，而别人呢，如果有优点的话，也只有宽厚之眼才能看得到。6. 不管做什么，把事情做好的前提条件是有兴致，而没有利己的动机，兴致很难产生。7. 历史上确有怀才不遇，但更多的还是滥竽充数。如果是被时代湮没的天才，正确的选择是坚持走自己的路。但另一面，如果只是虚荣心膨胀的庸人，那还是不要一条路走到黑。8.无论你在生活的哪个序列里，发现别人对你的能力定级并不像你自己的评定那样高时，不要笃定这是他们的错误。如果这样便很容易陷入迷思，认定这是一个蓄意漠视你的价值的阴谋，而这种想法必然让人生活不快。承认自己并不如自己期望的那般重要，这可能带来一时的痛苦，但这种有限的痛苦结束之后，幸福的生活就成为可能。9. 在受过高等教育的社会成员中，目前最快乐的人群是科学工作者。他们当中很多杰出者都是感情单纯，全身心投入工作并深感满足的人，因而可以从平淡的饮食起居甚至婚姻中找到乐趣。10. 犬儒主义在西方国家接受过高等教育的年轻人中极为常见，它是安逸与无能感相结合的产物。无能感会让所有的事情变得没有意义，而安逸让这种痛苦变得刚好可以忍受。
下周推荐书单：1.《人生海海》麦家著；2.《圆圈正义：作为前提自由的信念》罗翔著。
