在如今这个社交媒体快速发展，审美标准不断更迭的社会，“容貌焦虑”渐渐成为很多女孩的“心病”。“容貌焦虑”通常指一些女孩子对自己容貌的不自信，并在此基础上衍生出对自己整个人的不自信与自卑。容貌焦虑的产生离不开社交媒体的盛行，伴随着越来越多的美女通过社交媒体走进大众视野，促使越来越多的“普通女孩”对自己的容貌产生质疑和不满情绪。事实上，虽然容貌焦虑还不能算是一种心理疾病，但随之而来的焦虑感足已击溃一个女孩的自尊心。
“爱美之心人皆有之”，但如何正确的“爱美”，是每个人都应该考虑的问题。还记得过去的老人常说∶“长的好看能当饭吃？”实际上，在如今的社会“美貌”真的可以为人带来收益。最简单的例子就是那些随着社交媒体而大量涌现的颜值主播、网红们，一条几时秒的视频就可以为他们带来几十万甚至上百万的收益，而自认为学历还不错的我（硕士毕业），却拿着每个月不到一万的工资。有时候，我也会产生心理不平衡，寒窗苦读几时载，到头来还是不如人家“长的好看的”。或许你会说，我的比较太过狭隘，不能用薪酬的多少来比较两类人，但我想说，当今社会，薪酬难道不是人与人之间比较的重点么？在这样的病态的思维下，我时不时端详着镜子中的自己，眼睛不够大，鼻子不够挺，身高不够高，身材不够好，我越来越看自己不顺眼，甚至一度产生了整容的念头。
后来一件事彻底改变了我的想法，一个学妹漂亮，可爱身边的同学都围着她转，导师有什么任务也会优先分配给她，但是即使在求助了学长的帮助下，因为没有好好准备和过度依赖别人的帮忙，她还是没能完成导师的任务。后来，这个任务又落在了我头上，我熬了几个通宵，终于赶在结题之前完成了这个任务，我获得了导师以及同门兄弟姐妹们的一致认可，反观那个学妹依然只是卖萌撒娇的混日子，我突然对容貌焦虑有了新的认识。
好看的人确实可以在生活中，职场上获得一些潜在的优待，这点是不可否认的，但这些优待是否可以支撑他们走到最后呢？换个角度想一想也许那些社交媒体上爆红的漂亮网红们也有除了颜值以外的过人之处呢？毕竟好看的人那么多，能够做到这种粉丝基数的人却是少数。他漂亮/帅气，这就是造就他/她成功的唯一因素？这必然是因素之一，但绝不是唯一。
不要让“好看的外表”蒙蔽你的双眼，我们要学会探索美丽事物的内在。学会理性看待容貌焦虑，合理处理容貌焦虑带给我们的负面影响。当今社会，美貌是加分项，但不是必选项。发现自己的优点，并不断放大，身高不够我可以垫内增高，身材不好我可以去健身房，不够漂亮我可以化妆、护肤、保养。美丽是每个女孩的梦想，但就像“君子爱财，取之有道”一样，我们爱美，我们也一定会积极健康地美丽下去。
