2024年01月24日(农历十二月十四) 星期三 天气:晴 温度:-10/-17℃
起床:07:59 就寝:01:21(昨晚)
A、叫我起床的不是闹钟是梦想!
计划1:继续进行阅读打卡365天的挑战,每天阅读不少于1小时,阅读《反脆弱》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》。
计划2:进行日更任务,完成日记1篇。
计划3:持续运动健身,每天步数不少于1万步。
计划4:“一席”上收听演讲,朗读文章。
计划5: 应聘人员面试。
计划6: 审核年度评估报告 。
计划7:专业知识学习《药品GMP指南-质量管理体系》,P254-P275 。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1:完成年度报告的审核,并安排人员下一步工作内容 。
记录2:专业知识学习《药品GMP指南-质量管理体系》,P254-P275 。
记录3:整理要朗诵的文章 。
C、财务检视
收入:股市看来这一个月红不了几天,收盘2766,基金负收益。
支出:中午自己带的饭,没有花钱。
D、人际的投入:无。
E、个人精进
写作:完成日记1篇。
阅读:《反脆弱》、《叶卡捷琳娜大帝:通往权利之路》,时长3小时6分钟。
学习:“一席”上收听演讲1个,读文章2篇。
运动:走路步数10506步。
F、好习惯打卡
阅读
写作
散步
泡脚
不发脾气