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今天,是我持续日更的第四十八天,不忘初心,继续走在寻找情绪智慧“精灵”路上,并用感悟记录平凡的生活,挖掘自己的那份宝藏,相信坚持时日找到自己内心真实需求,让自己成长为一个在品质上有储备、积累和发展的人。
持续寻找,反思记录分享,让我变得能信任自我,审视自我,完善自我,让我清晰知道什么是我要的和应该做的。
面对生活中,互相关爱的家人,做出的不合常规的事情,说出的不通情达理缺乏理性的话语,做出的过份的让人害怕表情动作……作为妻子、母亲,我应该怎么去认识它?怎么消化它?怎么处理它?
为了解决由我自己认知而在我的脑海涌现出的情绪难题,我开始连续几日的思考,今天清晨醒来到现在,“第一次”这三个字,分分秒秒在脑海中萦绕。
第一次做女儿,第一次做妻子,第一次做母亲,第一次经历更年期综合症……
想出来了,我在日常生活中会遇到各式各样的问题是必然的,因为生活中有许许多多的第一次,我应该允许自己和家人犯错,以包容的心态对待不如意的事。同时,自己应该积极地去向简友智深老师学习,向书本学习,提高自己的沟通协调能力,同时将反思将感悟记录下来,帮助自己学会淡定分析问题,和家人一起,信任和包容各自的不完美,共同解决问题战胜一次又一次的挑战。
有了今天清晨的转念,用爱心耐心,包容心和感恩心对待家人,我的嘴角开始上扬,心情也舒畅了,处理家务事也变得条理清晰有条不紊起来。
风雨人生,我们一起来用心关爱自己和家人的身体和情绪,用智慧管理我们有能量的情绪,珍惜当下的幸福吧!
这是情绪智慧“精灵”送给我的一份礼物,我会好好珍藏的,希望我的分享你也有收益。
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