今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 白色LAVIDA
今日青蛙：1.学习。2.听音频。3.运动
今日漫步：1.早起5:30打卡签到 。2.听音频。3.学习。4.考试。5.整理。6.做饭。7.运动。8.复盘。
多完成：没有
未完成：没有练字
不足：没有提前检查
优点：坚持运动
道理：当你认识到做错了事，走错了路，应该做的是及时地改正错误，调整方向，而不是为错误而不断地懊悔。因为，过去的已经过去，你再也无法重新设计。而后悔，又会让你失去现在的机会。牛奶既然已经打翻，就不要再为它哭泣。
心灵空间：今天去考试，下午的考试时闹铃响了，忘记取消了然后被告知不能继续参加考试了，真是郁闷。有点太冤了，当时有些生气没办法毕竟手机响了事实，只怪自己没有检查下手机，下次再考吧，不能怨天尤人！
