早起(5：30)、运动(0.5h)、读书(1h) —— 5/100

今日小确幸：星妈、星星和姐姐在湘江里面快乐的玩水，星爸、爷爷和奶奶在岸边看着。

星星的一日生活

8：00 起床。昨天睡的累了，今天早上5点半的时候给他喝了奶，喝了一点儿，续觉续到8点，也是可以的，星妈也在7点的时候跟着睡了一个小时，星妈今天也是在5点半的时候

8：00-8：20 自由活动时间。开开心心的玩耍吧。

8：20-9：00 早餐时间。进食效果：一碗白粥，一个肉包子的肉，一点豆角和土豆。进食评价：3.5分。

9：00-11：00 自由活动时间。在家玩。和爷爷玩、爸爸玩、姐姐玩。

11：00-12：00 抵达时间。到达乐和城。我们其实应该坐地铁的，刚好到门口下车。

11：40-12：20 午餐时间。出去吃午餐，今天吃了一盏灯家的饭菜，恩，特别辣。主要点的是鸭掌和鸭筋，不建议两个同时点，因为味道差不多，就是内容不一样。还点了豆腐脑汤，里面放的是咸菜、小葱煎蛋饼、清炒藕片。藕片还是湖北的藕好吃。进食效果：半碗蛋饼、一点汤、一点饭，一小块藕片。进食评价：3分。湖南的菜对于星星来说还不太适合，需要多加练习。

12：20-14：10 自由活动时间。去了西西弗书店，看了一会儿书。好晒的太阳，星星自己也大声的说，好晒好晒。

14：10-14：50 回家。吃了瓜，然后准备睡觉。回家的路上没精神晃晃悠悠的，黏糊糊的，所以，以为他到家之后就会立马睡觉，结果还要吃完瓜。吃完瓜还要抓捕着睡觉，这是瞌睡劲要过去了吗？星妈决不允许，好好睡觉吧。

14：50-17：00 午休时间。抓回来躺下抓回来躺下，然后就安静的睡觉了。星妈给他唱歌、讲故事等他都否定了不要不要的。

17：00-17：40 自由活动时间。醒来的时候，睡得不是很好，没有睡饱，所以起来之后总是让星妈抱着。现在反思，如果当时就带着他出门了就好了，出去玩了之后回来再吃饭就好了。最近因为出去玩耍了，所以导致午觉的时间往后推迟了2个小时，这对于他来说其实是不好的，他不舒服，精神状态不好，没事我们慢慢调整吧，加油。

17：40-18：00 晚餐时间。这个时间段，没有怎么吃东西，在哭闹，要星妈抱，还要星妈抱着走，星爸让星妈不要抱，星星哭的更加的厉害了，跟他讲道理也没有用，他只有一个念头就是要妈妈抱，啥都听不进去。然后也不让人碰，碰了就哭。

18：00-19：30 自由活动时间。去外面玩耍，带着星星下水去玩了湘江水，今天的星星是脱光了玩的，那叫一个光溜溜呀，哈哈，他坐在水里面玩耍，还不想出来，但是被要求出来之后，也没有大吵大闹。

19：30-20：10 晚餐时间。进食效果：小半碗粥、一点胡萝卜。进食评价：2.5分。中间去拉了个臭臭，仍旧是不愿意在马桶上面拉臭臭，换个地方拉就拉出来了，真臭呀星星。玩了回来吃饭，问他好不好吃，星星说好吃，好吃。中途拉臭就不愿意再接着吃了。

20：10-20：30 洗澡时间。奶奶带着洗澡。

20：30-入睡前的准备。奶奶带着睡觉。中间跑出来追爸爸，追爷爷。喝了250ml奶。

晚安模式