极简，是到了一定年龄后、自然而然获得的一种怡然自得的生活方式。

日常生活中，我喜欢把家里拾掇得整洁有序。

如果平时你觉得家里总也收拾不干净，那么，从看到这篇文开始，你可以这样做：

鞋柜“瘦身”

第一步先把鞋柜里的鞋子统统扒拉出来，按照季节，颜色一字排开，从中找出很旧的过时鞋子，就让它第一个进垃圾桶。

第二步，把高跟鞋理在一起，有可能这些鞋子还比较新质量也很好，但如果已是很久不穿，那就没有留的必要，第二批进垃圾桶的就是它。再下来把穿得有些旧的鞋子拎出来，这类鞋子是因为舒服平时又穿得比较多，所以旧得快，不用犹豫直接垃圾桶。

第三步是最为难决断的鞋子，是那种因为打折买来、但买回后穿着不舒服或是不好搭配的鞋子，如同鸡肋没穿又不舍得扔，还时不时翻出来试穿浪费时间。这种鸡肋鞋子也请一咬牙一跺脚让它进垃圾桶，因为几无再穿的可能性。

纯洁衣橱：

一、几乎不穿的衣服有没有？若有就赶快送（丢）掉：几乎没有穿过的衣服往往是你购买时前五分钟狂爱过的，拿回家后却越看越不喜欢的一类。另外还有可能是别人送的但款型不适合你，不要犹豫送（丢）掉。

二、因为打折而购进的、衣厨里已有类似衣服，送（丢）掉：这种衣服你会经常试穿（浪费时间），但最终你还会选择衣橱里较贵,品质更好的衣服。

三、 过时而且过得很离谱的衣服，比如四、五前的一些衣服，送（丢）掉：

四、颜色不适合自己、让脸色看起来不好看的衣服，不要再考虑留着了，送掉：

五 、如果是自己瘦下来穿着会很漂亮的衣服，送（丢）掉：因为等你真的瘦下来之后，肯定会买更漂亮的衣服。

六、 尺过过大不能改的衣服，送（丢）掉。

忍痛割爱小家电：

很多掌管一家“进口”大权的煮妇（夫）来说，都喜欢买各种听起来不错但实际用起来体验感并不好的小家电。“懒人文具多”，说的也许就是你。那么根据你家生活习惯来盘点一下，哪些小家电束之高阁或是压箱底很久了，不要心痛先清理的就是它；哪些觉得可以用但很麻烦，只是三两年才用到一次，这个也不用考虑了；简单地说就是超过三年都没用过的，以后基本都不会再用了。且家电越来越智能化，没必要再囤着以前冲动时买的那些鸡肋家电。扔吧扔吧不是罪。

家中柜子定期理：

一般家庭除了衣橱、鞋柜、橱柜，还有一些用于收纳的柜子用于放置各种物品。这些柜子可以按物品类别进行分门别类收纳，比如，厨房、洗衣等清洁类的各种用品，纸巾毛巾、洗护类的用品，粮油酒水零食食品，孩子玩具文具等等……

各家各户实际情况不同，只要把大类归类好，于柜中固定位置放置，就会拿取方便。定期进行清理，你的柜子一定会井然有序。

以上都是我在日常生活中一直在做的，把家中收拾得清爽整洁已成了一种习惯。下班拖着疲倦的身躯回到干净整洁的家中，心情顿感轻松畅快起来。各种焦躁感也一扫而空。

极简方式，看似整理丢弃的是旧物，但何尝不是对内心的一种清理。我们的内心也需要时时清理拂拭。

一、降低物欲、高效消费

定期清理出掉家中旧物并不是简单地扔掉一些不必要的东西，“出”为了更好地“进”更重要、更美好更称心的东西。

当你学会了对家中物品的定期清理，你的消费习惯会大大降低。每次在购入前都会考虑一下，这个东西要不要买，为什么买，买后用得多不多，且还会在自己能力范围内买最好的那种。

“人无欲则刚，人无求则安。”在当今浮躁的社会，我们很容易被各种物欲迷惑。而降低物欲，并不是要我们完全放弃物质享受，而是要我们回归到生活的本质。购买自己真正需要的东西，不盲目追求潮流，避免无谓的消费。同时要珍惜自己所拥有的物品，让它们发挥最大的价值。

“少而精”的观念深入脑海，这样你和你的家里磁场会更好，形成一个良性循环。

二、充盈内心、提升自我

人的心里如果长期被一些不需要、不舒服、不合适的负面思维所左右，那么内心很容易陷入各种焦躁烦闷、自我否定、自我谴责中。所以我们要时时对自己内心进行清理，摒弃这些精神上的“杂物”，

老子说：少则多，多则惑。人的大脑被各种杂乱无章的信息充塞，就会拥挤不堪，再也没有容量接受新的事物、新的知识、新的观念，容易在执念中迷失自我。当清空大脑一部分无用的东西，才能留下一定的空间用来提升自己。

可以这样做：培养爱好、学习技能、减少社交、陪伴家人、运动健身、制作美食等，做一切可以让你抛弃焦虑的事情。

每个人的时间和精力都是有限的，把专注力放在真正重要的美好的有趣的事物上，这样你的内心因为充盈变得强大，你的生活因为简单获得轻盈灵动，这种怡然自得的生活方式，会让你更好的享受生活、享受人生。